[Nanounnette]

Coupe aux spéculoos - 2,5 pts/coupe
- 100 g fromage blanc 0 % - 20 g spéculoos - 5 gouttes d'édulcorant liquide (si besoin) - 1/2 cc de cannelle (facultatif).
Emietter les spéculoos avec la cannelle. Mélanger le fromage blanc et l'édulcorant. Déposer le fromage blanc sur les spéculoos. Mélanger ou non. Déguster.

Mon astuce : Peut se faire avec 2 petits suisses 0 % (1pt). Si vous utilisez l'édulcorant Hermes€tas, pour une coupe, ne mettez que 5 gouttes car il a un pouvoir très sucrant.