[Natine]

Bonjour, je ne dois pas être vraiment à la bonne place, mais je me lance... Ayant vraiment envie de commencer un régime "dissocié, mais pas du tout à l'aise pour l'instant, je voulais savoir dans un premier temps qu'elles boissons sont conseillées ? Je sais, vous aller me dire : l'eau. Seul hic, je n'ai jamais réussi à boire de l'eau seule, je rajoute toujours une orange pressée et un peu d'assugrin liquide. Est-ce que ça va ainsi ou pas trop ? Thé froid ? Boissons light ? ETC...

Merci d'avance

[valli]

bonjour natine,

moi aussi j'ai des problèmes avec l'eau pure, alors je rajoute un sachet de thé vert, ou aux fruits (le choix est vaste) dans ma bouteille le matin, et je la bois durant la journée.

bonne soirée

[nagwen]

Bonjour!

Tu peux ajouter des choses à 0 pt dans ton eau comme des agrumes pressés, de l'antésite, très peu de sirop (1 cc dans une bouteille par ex), de l'arôme alimentaire comme de l'eau de fleur d'oranger... Tu peux aussi utiliser des tisanes. Attention toutefois au thé à cause de la théine, il faut éviter de le consommer en trop grande quantité.

Autre petit conseil pour celles qui ont du mal à boire : il faut commencer à boire très tôt le matin, avant de partir au travail. Ensuite, on boira plus facilement.

bonne continuation!