[mandy59]

Lasagnes diététiques

Préparation 15 mn - Cuisson 40mn - Pour 6 (3,5 pts/pers)
12 tomates ou tomates pelées (1 grd et 1 moyenne) - 1 poivron - 1 gros oignon - 2 cs de concentré de tomates - 300 gr de viande hachée - 60 gr de gruyère - 230 de pâtes à lasagne - sel et poivre - herbes de provence - 1 salade

Faire revenir l'oignon, ensuite faire revenir la viande (bien dorée) puis on y mets le poivron coupés en petits morceaux et enfin des tomates coupées également. Sel, poivre et herbes de provence.
Ensuite faire cuire les plaques de lasagne (moi personnellement je le fais pas !) Et puis après dans votre plat mettre de la sauce dans le fond, des plaques, de la sauce et un peu de gruyère et continuer comme ça et on termines par le gruyère forcément.
Moi j'ai rajouté aussi une courgette coupée en petits morceaux !
Dans la non ww, on rajoute de la béchamelle aussi mais on peut en mettre également en faisant la béchamelle allégée !