Accueil Supertoinette.com
  › Accueil   Albums  › Mon Profil  › Liens  › Livre d'  › Messages Privés  Membres Membres |RechercherRechercher | AideAide  
          Rechercher des recettes  

Recette WW. Muffins aux pépites de chocolat

   
Poster un nouveau sujet Répondre au sujet Recettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers « Supertoinette Début du ForumLes régimes et leurs recettes «Recettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers «Recette WW. Muffins aux pépites de chocolat
« Voir le sujet précédent :: Voir le sujet suivant » 
Auteur Message
Nanounnette
Membre Mega Génial
Membre Mega Génial


Age: 49
Zodiaque:Lion
Signe Chinois: Cochon
Sexe:Sexe:Féminin
Inscrit le: 08 Mar 2006
Messages: 4255
L0calisation: Côtes-d'Armor - Charmant village à 200 m à vol d'oiseaux de la mer et du sable...


Posté le: 31 Jan 2007 [14:59]    Sujet : Recette WW. Muffins aux pépites de chocolat

MUFFINS AUX PEPITES DE CHOCOLAT



- Pour 8 muffins - Préparation : 20 min - Cuisson : 15 min - 2,5 pts/muffin

2 bananes bien mûres - 5 cs de farine (100 g) - 1 cs de fécule (10 g) - 1/4 de sachet de levure - 1 cc vanille en poudre - 2 cs cacao non sucré (15 g) - 4 cs d'édulcorant poudre - 2 oeufs - 100 ml lait écrémé - 25 g de pépites de chocolat (3,20 pts) (j'ai mis 30 g de fruits confits = 2,25 pts)

Préchauffer four à 180° (Th6). Peler bananes et écraser-les à la fourchette. Mettre la farine, la fécule, la levure, la vanille, le cacao et l'édulcorant. Verser le mélange dans un petit saladier. Faire un puits, ajouter les oeufs et les bananes puis fouetter en versant peu à peu le lait pour bien mélanger. (Finir par les fruits confits, si vous en mettez)

Répartir la préparation jusqu'aux deux tiers, dans 8 petits moules à muffins. Piquer les pépites de chocolat en les répartissant. Enfourner pour 15 min. Laisser refroidir avant de démouler.

Muffin avec pépite = 2,5 pts
Muffin avec fruits confits = 2,25 pts

Bon appétit !

Bisous.


_________________
Adhérent OR -20 kg au 03/01/08 : Je veux me sentir mieux dans mon corps, à l'aise, plus légère - Pour moi : la principale motivation est le bien-être !
Revenir en haut de page
Version imprimable de cette page
Poster un nouveau sujet Répondre au sujet Recettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers « Supertoinette Début du ForumLes régimes et leurs recettes «Recettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers «Recette WW. Muffins aux pépites de chocolat
Page 1 sur 1
 Sujets similaires:
 WW: Truffes au chocolat ?WW: Truffes au chocolat ? 
 Mousse au chocolat sans oeufs?Mousse au chocolat sans oeufs? 
 Tarte légère frangipane choco-ananas coulis chocolat noirTarte légère frangipane choco-ananas coulis chocolat noir. 
 Recette ww : gâteau moelleux au chocolat - 3,5 pts/pers.Recette ww : gâteau moelleux au chocolat - 3,5 pts/pers. 
 Recette WW: Gâteau chocolat poireRecette WW: Gâteau chocolat poire. 
 Recette WW: Crème au chocolat et spéculoosRecette WW: Crème au chocolat et spéculoos. 
 Recette Dukan: MuffinsRecette Dukan: Muffins. 
 Recette Dukan: Muffins au chocolatRecette Dukan: Muffins au chocolat. 
 Recette WW: Gâteau au chocolat “Express” au micro-ondesRecette WW: Gâteau au chocolat “Express” au micro-ondes. 
 (clic) Suite... (clic) Suite...
Revenir en haut de page


Attention ! Supertoinette.com est un site de recettes de cuisine, il ne permet pas la réalisation d'une consultation médicale, pour tout conseil médical il est impératif de consulter un médecin.
  Forums Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group  .::. Template et Personnalisation par : © BENEGIL Développement  .::. Traduction par : phpBB-fr.com

L'utilisation du site de recettes de cuisine et des forums implique l'acceptation pleine et entière des conditions d'utilisation.
Annonceurs - Publicité