[sarah-jane]

Bonjour à tous et à toutes!
J'ai commencé le régime DUKAN depuis dimanche et pour l'instant je tiens le coup! J'arrive même à boire 2 à 2,5l par jour! (un exploit!) Est-ce que quelqu'un peux me dire s'il est toléré d'inclure (raisonnablement genre 1 ou 2 par semaine) les préparations hyperprotéinées dans la phase PP?.Merci d'avance

[maman ourse]

le doc déconseille les sachets hyperprotéinés. Si on vient à en utiliser, il dit qu'ils doivent comporter au moins 95% de proteines et y'en a trés peu qui atteignent ce taux (y'a que nesti..l et proti..r). Il dit également qu'ils peuvent venir completer une journée mais on ne doit pas prendre l'habitude d'en consommer. Alors, une fois par semaine, je pense que c'est déjà trop....

[sarah-jane]

Merci maman ourse pour ces précisions!