[chantal49]

Bonjour à toutes sur ce forum, besoin de me motiver avec le régime, je suis en seconde phase, 8 kg au total à perdre! Objectif pour 1m70 62kg! Je suis à 67! Mais en ce moment, malgré mes efforts (je suis à la lettre le régime) le poids stagne! Mais j'ai lu qu'à mon âge 53 ans, la perte est plus difficile!

[nagwen]

Bonjour!

Honnêtement, l'âge n'intervient pas tellement. Ce qui gêne, quand on est plus âgé, c'est qu'on a tendance à bouger moins. Dans ma réunion, les personnes de ton âge perdent bien.

Tu ne peux pas dire que ton poids stagne alors que tu as commencé il y a 15jours. on parle de stagnation au bout de plusieurs semaines sans véritable perte de poids. C'est normal que le corps ait des semaines parfois moins "efficaces".

bon courage! Reste motivée!