papyrus50130 Membre Hyper Génial
 
Age: 33 Zodiaque: Signe Chinois:  Sexe: Inscrit le: 14 Déc 2006
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Posté le:
15 Fév 2008 [19:24] Sujet :
Recette WW: Oeuf cocotte épinard et boursin |
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Oeuf cocotte épinard et boursin
Pour 4 personnes soit chaque ramequin 3 POINTS
300 gr d'épinard branches
4 petits oeufs 8 points
4 petits bours*n light 2 point
2cc huile d'olive 2 points
Préchauffez le four TH 8 soit 240 ° chaleur tournante.
Rincez abondamment les épinards, égouttez les et retirer les grosses tiges.
Chauffez l'huile d'olive dans une poêle et faites fondre les épinards 5 à 6 minutes. Salez et poivrez.
Répartissez les épinards dans 4 ramequins, puis mettre un fromage dans chaque puis cassez 1 oeuf dans chaque ramequin.
Posez les ramequins dans un plat au bain marie et enfournez au four pour 12 minutes...
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