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Les menus et recettes de cortaline ... 16

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titlie
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Posté le: 09 Mar 2008 [20:59]    Sujet : Re: les menus et recettes de cortaline ... 16


moi je vais faire comme betty je vais me relaxer ma sciatique est de retour et je crois que j'ai besoin de me détendre avant demain
a demain mes amies
bizzzzzzzz

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bikettes
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Posté le: 09 Mar 2008 [21:14]    Sujet : Re: les menus et recettes de cortaline ... 16

bonsoir toutes et tout seul
un petit coucou rapide mon repassage m'attend
c'est pas l'envie qui m'envahie mais bon quand il faut il faut hein
bon demain matin pesée pourvu que ça bouge !
Avez vous une astuce car je cuisine ww mais je note pas et du coup c'est moins efficace suis débordée donc pas courageuse pour noter
il le faut il le faut !
salut nanoumalie bienvenue à toi
on est trop bien ici tu verras
bon allez je dois y aller
à plus tard Hello, Kikou, Bonjour Hello, Kikou, Bonjour Hello, Kikou, Bonjour Hello, Kikou, Bonjour Hello, Kikou, Bonjour

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lainade
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Posté le: 09 Mar 2008 [21:14]    Sujet : Re: les menus et recettes de cortaline ... 16

Soirée télé en repassant

bisous à vous toutes et à demain

Marcello Alors cette pêche ?


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L'amitié ça réchauffe, ça donne du courage
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bybelette
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Posté le: 09 Mar 2008 [22:14]    Sujet : Re: les menus et recettes de cortaline ... 16

Bienvenue, nanoumali, ici on se sent chez soi entouré des personnes que l'on aime

je vous souhaite une bonne nuit, pas trop le moral,

Bisou Tendrement coeur Tendrement coeur


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marinedupin
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Posté le: 10 Mar 2008 [07:18]    Sujet : Re: les menus et recettes de cortaline ... 16

Bonjour tout le monde
Je vous souhaite une bonne journée, moi je dois partir dès maintenant chez mes parents pour la journée.
A plus tard
Bisou


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bybelette
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Posté le: 10 Mar 2008 [07:18]    Sujet : Re: les menus et recettes de cortaline ... 16

Bisou coucou les wwcop's

j'espère que tout le monde a bien dormi

ici le temps semble allez vers le beau temps,

j'amène ce matin ma fille au car, elle part 8 jours en classe de neige, c'est la première fois qu'elle s'en va en vacances sans ses parents

bon le moral ce matin n'est toujours pas là, et m'dame motivation a du partir,

Bisous à toutes et à toi marcello, (au fait alors ces journées de pêches !)

Bisou Tendrement coeur




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pitou66
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Posté le: 10 Mar 2008 [07:18]    Sujet : Re: les menus et recettes de cortaline ... 16

Bonjour les wetwet cop's pas bcp de temps ce w end (ça passe trop vite)
On repart pour une nouvelle semaine avec le crayonb et le carnet à la main.
Bises à plus tard


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L'avenir nous tourmente,
Le passé nous retient,
C'est pour ça que le présent nous échappe.
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Shrekounette
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Posté le: 10 Mar 2008 [07:51]    Sujet : Re: les menus et recettes de cortaline ... 16

Bonjour

Ici aussi le temps semble allé vers le soleil mais le ciel reste quand même gris... Bybelette je suis comme toi la motivation et l'humeur ne sont pas au beau fixe mais on va se serrer les coudes et on va y arriver ! Bisou
alors programme de la journée..pour changer: mémoire mais avec ma directrice de mémoire pour me rassurer ou au contraire me faire encore pus déprimer ! Mais au moins je serai fixée ! dingo
Voilà en attendant je vais aller me préparer et aller chercher de l'essence..Bon courage à tout le monde pour cette nouvelle semaine !

Bisou


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2008... année de la minceur et de la réussite sans oublier du bonheur !
1er objectif = - 4 kgs pour...juillet/aôut ?!
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pat58
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Posté le: 10 Mar 2008 [08:03]    Sujet : Re: les menus et recettes de cortaline ... 16

hello les filles et le gars
bon ,comme je me suis lacher hier dame balance ne va pas etre contente
MARCELLO cette peche elle a ete miraculeuse ,car mon zhom lui n'a rien pris
HO LALA faut que je me depeche moi ,pas laver et je travaillotte ce matin
bises à toutes et tout seul
et à plus


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lili1812
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Posté le: 10 Mar 2008 [08:21]    Sujet : Re: les menus et recettes de cortaline ... 16

Bonjour les wetwet cops ! Hello, Kikou, Bonjour

Passage vite fait pour vous souhaiter une très bonne journée à toutes !

Gros bisous et à plus tard. Tendrement coeur Bisou Tendrement coeur


_________________
Jan06 : 79,8 ~ WW : 27/3 à 75,8 ~ 27/04 - 5kg4 ~ 29/5 -7kg2 ~ 26/6 -10kg stab ~ 28/7 -12kg2 ~ 18/9 -13kg (total -17kg) ~ 27 11 - 64kg6 ~ 25/8/08 : 68,5 kg (chgt balance...grrr...)
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mistikris
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Posté le: 10 Mar 2008 [08:31]    Sujet : Re: les menus et recettes de cortaline ... 16

Bonjour tout le monde,

J'espère que vous avez passé un bon WE...

Dans le loiret le vent s'est levé... le ciel est tout gris... Evil or Very Mad

Passez un bonne journée je termine de déjeuner... Bisou Hello, Kikou, Bonjour


_________________
Dép : 95 kg Oct 07 1er, 2 ème Obj. : - 10 KG C'est Okey ! 3 è Obj : - 7 kg pour novembre perte 8/10 : - 200 gr cumul : - 3,5 Kg
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clairocéane
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Posté le: 10 Mar 2008 [08:34]    Sujet : Re: les menus et recettes de cortaline ... 16

Bonjour les copines et le copain
Bonne fête aux Vivien
Pluie de mars grandit l'herbette, et souvent annonce disette
S'il gèle au jour des quarante martyrs, il gèlera encore quarante jours au pire.

Souvent ne veut pas dire toujours, surtout qu'aujourd'hui la pluie est bien présente. Quant aux gelées... ben y'en a pas !
J'espère que vous allez bien et que vous avez passé un bon week-end. Le mien a été productif et surtout dépensier : je me suis acheté ma 1ère voiture, une 107 rouge. A moi les petits week-ends, les balades... et les embouteillages HihiHi!!!
Belle journée. Bisous

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clairocéane
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Posté le: 10 Mar 2008 [09:10]    Sujet : Re: les menus et recettes de cortaline ... 16

J'ai oublié. Voici une petite recette que j'ai faite pour le dîner de samedi.

Salade d'endives aux agrumes (pour 2 personnes - 4 points/personne)

2 endives
200 g d'escalopes de poulet ou dinde
1 orange
1 pamplemousse
4 cerneaux de noix
1 yaourt nature 0 %
1 cc moutarde
1 cc jus de citron
1 cc huile d'olive
ciboulette, persil
sel, poivre

Faire cuire les escalopes de poulet. Couper le bout amer des endives. Les émincer en lanières de même que les blancs de poulet. Hacher grossièrement les cerneaux de noix. Verser le tout dans un saladier. Au dessus d'un bol, peler l'orange et le pamplemousse à vif. Séparer les quartiers et les ajouter à la salade. Dans le même bol, mélanger la moutarde avec le jus de citron, le jus des agrumes. Incorporer le yaourt, l'huile, les herbes, saler et poivrer. Mélanger la sauce et la verser sur la salade.

Frais et très bon. 9/10

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titlie
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Posté le: 10 Mar 2008 [09:44]    Sujet : Re: les menus et recettes de cortaline ... 16

bonjour tout le monde
si chez certaine le temps semble aller vers le beau chez moi c'est l'horreur.
la pluie et le vent vont etre au rendez vous toute la journée Mad (Fou)
on voit voler de tout. poubelle, jardinière, jouets dans le jardin ,bref ,c'est la cata ....
ce matin heureusement nous avons annulé le pédibus .....
bybelette : courage ma fille est partie 8 jours l'année dernière en voyage de classe et j'ai pris très dure .
en plus lors du départ elle était tellemnt contente de partir qu'elle ne m'a meme pas regarde pour me dire aurevoir.les 2 premiers jours je n'ai pense qu'a ca .
Bisou
shrekounette : Fiesta aller on ce motive Fiesta
marcello : alors cette pèche ?
bon je vous laisse le vent souffle tellemnt fort que je vais ramasser tout ce qui pourrais s'envoler....
a tout a l'heure si je ne me suis pas envolée HihiHi!!!

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Hébujo
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Posté le: 10 Mar 2008 [10:05]    Sujet : Re: les menus et recettes de cortaline ... 16

Bonjour les filles et le garçon,

Passage rapide.
Météo en Provence : gris et pluvieux (on en avait besoin...)

@+++ dans la journée

Hébujo

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