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Les menus et recettes de cortaline ... 16

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virginie31
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Posté le: 11 Avr 2008 [17:27]    Sujet : Re: les menus et recettes de cortaline ... 16

croclacarine a écrit:
Razz (Ha ouaip :-p)

hello

puis-je poser tit question?
çà se trouve où ce truc bidule agar agar?
merci de m'éclairer

à+++++++


tu le trouveras sans probleme dans les magasins bio !

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Toupa
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Posté le: 11 Avr 2008 [17:30]    Sujet : Re: les menus et recettes de cortaline ... 16

Bonne soirée les cops et à dans une semaine!car demain boulot toute la journée et dimanche départ de bonne heure.je reviens le 19 moi aussi.

Cilou courage à ton collègue.

Soaz ,bon week-end.

Sandra je pars au soleil,enfin,j'espère!!! Rire (lol) Rire (lol)


_________________
le 01/09/06:80.2kg
le 08/O9/06:77.2kg
le 06/10/06:73.6kg
le 01/11/06:72.2kg -10% super!
le 01/12/06:70.2kg -10kg
le 01/02/07:67.4kg le 06/04/07:63.8kg
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mistikris
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Posté le: 11 Avr 2008 [17:48]    Sujet : Re: les menus et recettes de cortaline ... 16

Coucou tout le monde

Toupa et bikette : passez de bonne vacance Hello, Kikou, Bonjour


Cilou : courage ma belle ton collègue va avoir besoin de toi... Un peu de Magie

Soaz : bon WE Cligne de l'oeil

Shrekounette : et bien dans le Loiret, il fait beau... on a des nuages mais pas de pluie... j'espère que cela va durer...

Magouille : Bonne anniversaire à ton hom... Gâteau au chocolat tu as trouvé la recette du cake ?

Coco : tu as finis avec tes histoires de Gym... moi, je pratique celle du BlaBlaBla... elle est facile et tu peux la pratiquer partout...

Claireocéane : et bien ... faut pas rigoler avec le cholestérol... soigne toi... et ton chat il va mieux...

Lili : ne te fais pas avoir avec Bybelette... elle veux juste manger les perles de Coco...

Bybelette : c' est une coquine... Cligne de l'oeil


Passez tous un Bon WE et soyez sage...


_________________
Dép : 95 kg Oct 07 1er, 2 ème Obj. : - 10 KG C'est Okey ! 3 è Obj : - 7 kg pour novembre perte 8/10 : - 200 gr cumul : - 3,5 Kg
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matacot
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Posté le: 11 Avr 2008 [18:01]    Sujet : Re: les menus et recettes de cortaline ... 16

Hello, Kikou, Bonjour Hello, Kikou, Bonjour Hello, Kikou, Bonjour à tous,

Oui, oui, lili , non seulement j'essaie les recettes proposées dans les menus de la semaine, mais en plus je suis au jour le jour les menus (sauf quand je suis invitée au resto, mais c'est pas tous les jours) donc résultat en trois semaines - 2 kg. C'est pas terrible, mais c'est un bon début, pas trop vite ça me va bien.

cilou , bon courage pour ton collègue il aura effectivement besoin de soutien et même au travail,

bon week end à celles qui partent, qu'elles en profitent bien, je leur envoie plein de soleil partout où elles sont.

hier, je suis allée sur le post des bidouilleuses dex wetwetcops, super les filles vous faites des objets magnifiques. Bravo ! Bravo !

A bientôt. Tendrement coeur cool coeur Bisou

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Nanounnette
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Posté le: 11 Avr 2008 [20:39]    Sujet : Re: les menus et recettes de cortaline ... 16

croclacarine a écrit:
Razz (Ha ouaip :-p)

hello

puis-je poser tit question?
çà se trouve où ce truc bidule agar agar?
merci de m'éclairer

à+++++++


Dans les magasins Biocoop et certains magasins spécialisés tels que les pharmacie....

Bisou


_________________
Adhérent OR -20 kg au 03/01/08 : Je veux me sentir mieux dans mon corps, à l'aise, plus légère - Pour moi : la principale motivation est le bien-être !
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Nanounnette
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L0calisation: Côtes-d'Armor - Charmant village à 200 m à vol d'oiseaux de la mer et du sable...


Posté le: 11 Avr 2008 [20:41]    Sujet : Re: les menus et recettes de cortaline ... 16

matacot a écrit:
Hello, Kikou, Bonjour Hello, Kikou, Bonjour Hello, Kikou, Bonjour à tous,

Oui, oui, lili , non seulement j'essaie les recettes proposées dans les menus de la semaine, mais en plus je suis au jour le jour les menus (sauf quand je suis invitée au resto, mais c'est pas tous les jours) donc résultat en trois semaines - 2 kg. C'est pas terrible, mais c'est un bon début, pas trop vite ça me va bien.


Cela fait plus de 600 g par semaine c'est très bien normalement, les pertes se situent autour de 400 à 500 g Bravo ! Bravo !

Bisous

Nanounnette


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matacot
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Posté le: 11 Avr 2008 [21:04]    Sujet : Re: les menus et recettes de cortaline ... 16

Merci Nanounnette , ah oui 600 gr par semaine c'est bien. Alors je dois faire quelques écritures dans mon cahier et vérifier ce que je compte.
Bisou et bonne soirée

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bidou
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Posté le: 11 Avr 2008 [21:24]    Sujet : Re: les menus et recettes de cortaline ... 16

coucou tout le monde!
Enfin ça y est.. la semaine est finie et ce sont les vacances! ça fait du bien même si je sais que comme d'habitude elles vont passer à une vitesse folle...
Avec zhom on part lundi dans le sud, à marseille et ses environs pour voir ma soeur et Stefaninou...
En rentrant, j'aurai du boulot mais c'est pas grave.. les vacances vont faire du bien...
Bon ce soir.. je vais tricoter un peu tient.. ça va me changer! une semaine que je n'ai pas fait cliqueter mes aiguilles!
Je vous laisse.. bonne soirée tout le monde!
Gros bisous!

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Cilou40
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Posté le: 11 Avr 2008 [21:27]    Sujet : Re: les menus et recettes de cortaline ... 16

Bonsoir tout le monde,

Je suis contente, parce que mon père s'est enfin modernisé ! ordinateur et internet à la maison ! Ca me permêt d'être là même quand je suis chez eux...J'en profite, ils sont partis chanter dans leur chorale Rire (lol) Rire (lol) Rire (lol)

C'est enfin le week-end, et aujourd'hui ça a été difficile. mon collègue est revenu au travail, avec de très mauvaise nouvelles. Son bébé a une malformation cardiaque, et elle doit subir une opération à coeur ouvert. Les médecins lui ont dit que l'opération se passait en général bien mais que sur des bébés si petits, ils ne pouvaient pas savoir comment ça se passerait. Evidemment, après tout ce que mon collègue a traversé, il ne voit que le pire qui puisse se passer. Il a pleuré et pleuré dans mon bureau, mais ça lui a fait du bien. Le reste de la journée, je ne lui ai pas donné le temps d'y penser ! autant vous dire qu'avec un autre collègue on ne l'a pas laché d'une semelle, et on lui a donné une tonne de boulot ! Rire (lol) Rire (lol) Rire (lol) d'ailleurs il y était encore quand je suis partie Rire (lol) Rire (lol) Rire (lol)

Enfin voilà... ca va être dur, mais on va être là. On est un petit groupe bien soudé, et on est toujours là les uns pour les autres.
C'est bête à dire, mais je suis mieux maintenant que je sais, même si c'est grave.

demain soir, je vais voir mes amis et mon zozio. J'ai l'autorisation de mes parents HihiHi!!! HihiHi!!! HihiHi!!!


Gros bisous à toutes et à tout seul
Bisou Tendrement coeur Bisou Tendrement coeur


_________________
Les gens qui aiment ne doutent de rien, ou doutent de tout.....(Balzac)
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Magouille
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Posté le: 11 Avr 2008 [21:30]    Sujet : Re: les menus et recettes de cortaline ... 16

Coucou !
Merci mistikris pour l'anniv de mon ptit mari. J'ai fait deux sortes de cakes de Sophe... Deux aux pruneaux/lardons et deux aux poivrons/feta/olives. Ecoute c pour les invités, je suis pas obligée d'en manger après tout, hein ? (juste un peu pour gouter, c'est tout !). Sinon ce soir mon père est passé prendre l'apéro et j'ai mangé avec les collègues de boulot à midi... Donc journée sans la wetwet attitude et franchement je me sens énorme qd c'est comme ca... Donc demain pour l'anniv de mon mari, je vais essayer de limiter les excès. J'espère que je vais y arriver, j'ai des envies de sucré en ce moment.. Après 3 mois de wetwet sans trop d'abus, je crois que c'est normal, il faut que j'arrive à dépasser tout ça...
Je vous souhaite une bonne soirée à toutes et tous, et un bon we si je n'arrive pas à me connecter d'ici dimanche ! Cool

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lili1812
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Posté le: 11 Avr 2008 [23:58]    Sujet : Re: les menus et recettes de cortaline ... 16

mistikris a écrit:
Coucou tout le monde...
Lili : ne te fais pas avoir avec Bybelette... elle veux juste manger les perles de Coco...

Bybelette : c' est une coquine... Cligne de l'oeil

Passez tous un Bon WE et soyez sage...


Merci à toi Mistikris , je n'ai pas les idées mal tournées et je n'avais pas vu la proposition de Bybelette sous cet aspect...tu dois avoir raison surtout que je l'ai eu au téléphone cet après-midi et qu'elle m'a reparlé des perles de coco qui n'étaient plus mangeables au bout de 2 jours... Je suis vert ! Quelle coquine en effet ! dingo

Bon week-end à toi, gros bisous. Tendrement coeur Bisou Tendrement coeur


_________________
Jan06 : 79,8 ~ WW : 27/3 à 75,8 ~ 27/04 - 5kg4 ~ 29/5 -7kg2 ~ 26/6 -10kg stab ~ 28/7 -12kg2 ~ 18/9 -13kg (total -17kg) ~ 27 11 - 64kg6 ~ 25/8/08 : 68,5 kg (chgt balance...grrr...)
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lili1812
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Posté le: 12 Avr 2008 [00:06]    Sujet : Re: les menus et recettes de cortaline ... 16

Coucou les wetwet cops ! Hello, Kikou, Bonjour

Ma journée a été remplie d'émotions : ce matin ma petite Lysa qui m'a "sorti" le mot chaussure quand elle m'a vu les préparer pour l'habiller ; je ne lui ai rien dit du tout et ça m'a surpris ! Surpris Elle a justement eu 14 mois aujourd'hui. Elle nous disait déjà "à main" pour dire à demain et "voivoir" pour dire au revoir...elle est trognon ! Faut la voir se regarder dans la glace et faire des mimiques ! Rire (lol) Cet après-midi, j'ai vu ma dernière petite-fille qui a déjà 6 mois et j'ai eu droit à de grands beaux sourires...trop adorable ! Très Heureux Et ce soir, je suis allée chercher l'aînée de mes petites-filles pour passer quelques jours à la maison, elle est heureuse et moi plus encore ! Je bondis de joie Je bondis de joie Je bondis de joie Demain, je vais l'emmener dans les magasins...je vais me régaler ! C'est Okey ! En fait, j'ai vu mes 3 petites-filles sur la même journée ; me manque plus que mes 2 petits-fils et Un peu de Magie je me disais justement que je passerai peut-être mon 1er Noël avec tous mes enfants et petits-enfants pour la 1ère fois cette année. Ange miam
Vous ne pouvez pas vous imaginer mon bonheur !!!

Sur ce, je vous fais de gros bisous à toutes ainsi qu'à Marcello qui doit être aux anges lui aussi ! Bon week-end à tous. Tendrement coeur Bisou Tendrement coeur


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Jan06 : 79,8 ~ WW : 27/3 à 75,8 ~ 27/04 - 5kg4 ~ 29/5 -7kg2 ~ 26/6 -10kg stab ~ 28/7 -12kg2 ~ 18/9 -13kg (total -17kg) ~ 27 11 - 64kg6 ~ 25/8/08 : 68,5 kg (chgt balance...grrr...)
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mistikris
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Posté le: 12 Avr 2008 [06:50]    Sujet : Re: les menus et recettes de cortaline ... 16

Magouille a écrit:
Coucou !
j'ai des envies de sucré en ce moment.. Après 3 mois de wetwet sans trop d'abus, je crois que c'est normal, il faut que j'arrive à dépasser tout ça...


Avant de craquer ... et de ne plus te controler... fais toi plaisir... il y a pleins de desserts très bon et pour pas beaucoup de point.

Ex :
1 poire en morceaux, tu l'as met dans un ramequin et tu poses dessus un carré de chocolat noir et Hop au micro onde c'est super bon pour 1 point...

De la mousse au chocolat noir la laiti*re pour 2 point

Prévois pour ton apéro :
des chipt*r Pétales de B*lin les 50 biscuits pour 1,5 Points
des radis, des batonnets de carottes, surimi, des tomates cerises en plus

Passe un bon WE


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bybelette
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Posté le: 12 Avr 2008 [08:23]    Sujet : Re: les menus et recettes de cortaline ... 16

lili1812 a écrit:
mistikris a écrit:
Coucou tout le monde...
Lili : ne te fais pas avoir avec Bybelette... elle veux juste manger les perles de Coco...

Bybelette : c' est une coquine... Cligne de l'oeil

Passez tous un Bon WE et soyez sage...


Merci à toi Mistikris , je n'ai pas les idées mal tournées et je n'avais pas vu la proposition de Bybelette sous cet aspect...tu dois avoir raison surtout que je l'ai eu au téléphone cet après-midi et qu'elle m'a reparlé des perles de coco qui n'étaient plus mangeables au bout de 2 jours... Je suis vert ! Quelle coquine en effet ! dingo

Bon week-end à toi, gros bisous. Tendrement coeur Bisou Tendrement coeur


Je bondis de joie Je bondis de joie non c'est pô vrai je suis pas une coquine, juste un peu gourmande HihiHi!!! HihiHi!!! HihiHi!!!

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bybelette
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Posté le: 12 Avr 2008 [08:30]    Sujet : Re: les menus et recettes de cortaline ... 16

Bonjour les wwcop's

ici temps maussade, mais quand est ce que le soleil va réapparaître, OH SECOURS ! besoin urgent de soleil Encore j'ai faim Encore j'ai faim Encore j'ai faim

C'est vrai Lili, c'est que du bonheur de pouvoir passer les fêtes entourées de toute sa petite famille au grand complet

Cilou, toutes mes Un peu de Magie Un peu de Magie Un peu de Magie pour ton collègue et surtout pour cette petite fille, bon we quand même à toi cilou avec ton zozio Bisou Tendrement coeur

Bidou, bonne vacances, profite du soleil et renvoies en un peu pour les copines Siffle Siffle

Mistrikris Nananère Nananère Bisou Tendrement coeur

Bisous à toutes et à tout seul Bisou Tendrement coeur Bisou

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