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Couscous

   
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mzellepeg
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Posté le: 19 Jan 2008 [16:14]    Sujet : Couscous

tiens en parlant de manger , j'ai plus ta recette de couscous j aimerai en faire un ce soir
si tu peus me la redonner ! Bisou


_________________
05/01/09 -->74.5kg Oups, attention !
13/01/09 -->
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poivre
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Posté le: 19 Jan 2008 [17:24]    Sujet : Re: Couscous

pour le couscous :
cuisse de poulet que tu fais dorer + mouton si tu aimes,
tu prends des sachets de légumes congelés spécial couscous, tu peux ajouter quelques carottes et courgettes fraiches;
tu mets la viandes et les légumes dans 1 ou 2 litres de bouillon de volaille
tu ajoute des épices a couscous
tu fais cuire 1 heure environ
pour la semoule
tu mets autant de graine que d'eau (ex : 300 g de semoule, 300 g d'eau)
faire chauffer l'eau avec du sel et 1 c à s d'huile
verser l'eau bouillante sur la semoule, fermer le récipient, laisser gonfler 5 minute


_________________
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27/11/05 : 64,8
mai 07 : 52 kg
objectif : - 5 kg pour Noél
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