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Recette WW : Charlotte express aux fraises

   
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lauwence33
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Posté le: 17 Fév 2008 [14:37]     Recette WW : Charlotte express aux fraises

Charlotte express aux fraises

petit dessert WW pour les gourmande (comme moi) 1,5 point par personne


Pour 2 personnes /1 feuille de gélatine.4 biscuits à la cuillère.250g de fraises.3 petits-suisses à 0%.6cc d'édulcorant

Faire ramollir la gélatine dans l'eau froide.
Couper les biscuits en 3
Laver les fraises .
Tapisser 2 ramequins individuel avec du papier sulfurisé.
Recouvir avec 2 fraises coupées en rondelles.
Recouvrir les bords des ramequins avec 6 morceaux de biscuits.
Mixer les petits-suisses avec 6 fraises et l'édulcorant .
Chauffer 2 cuillères à soupe d'eau et faire fondre la gélatine .
Incorporer au mélange à la fraise.
Répartir dans les 2 ramequins,
recouvrir avec un flim alimentaire et conserver 1 heure au frais.

Mixer les fraises restantes et servir en coulis avec les charlottes
OUaha c'est trop bon ! OUaha c'est trop bon ! OUaha c'est trop bon ! OUaha c'est trop bon !


_________________
poids de départ 115 k 2007
on va essayé 70 k pour fin Aout 2009
poids d'arriver 60 k ces pas gagné
poid au 01/05/2010 85 kg
dukan le 13/05/2010

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