[winny0312]

Bon j'ai retrouvé un livre de recette régime génial alors tous les jours je vous mettrez la recette du jour.
Aujourd'hui je vous propose :

CONCOMBRE A LA MENTHE

POUR 2 PERSONNES
(35 cal pour le tout)
-200g de concombre
-1 yaourt maigre
-3 feuilles de menthe
sel, poivre
Epluchez le concombre et coupez le en fines tranches. faites le dégorger un quart d'heure avec du sel. Pendant ce temps préparez la sauce : hachez finement la menthe fraiche et mélangez le au yaourt. Salez poivrez.
Egouttez et rincez le concombre dans une passoire puis mélangez le à la sauce.
J'espère que ça vous fera plaisir et que tout le monde trouvera quelque chose qui lui plaitau cours de la semaine... bon appétit

[-nana-]

coucou les filles!

winny, t'as recette 4h a l'air super bonne...j'me réjouis déjà des 4h...vraiment incorrigible moi...
D'ailleur hier j'ai été faire le plein de yahourt et de fruit...la cassière a pas du se poser des questions j'avais que ca dans mon panier.^^

Aller bon courrage a toutes! C'est parti pour journée zéro craquage!