[Fabwet]

voici un petit récap sur les crêpes WW
Faites vous plaisir !

Pâte à crêpes légère


Alors la crêpe fait 1 point

Préparation 12 min (pour 12 crêpes)
Repos 2 heures
Cuisson 10 min

Instructions

Mettre 140 g de farine dans un saladier.
Ajouter 1 oeuf.
Mélanger en délayant peu à peu 10 cl de lait demi écrémé et 10 cl d'eau. La pâte doit être liquide et homogène.
Incorporer 1 cc d'huile.
Couvrir et laisser reposer 2 heures avant de faire cuire les crêpes dans une poêle à revêtement anti-adhésif.

Et sur les crêpes, qu'est-ce qu'on met ?

1 cc de sucre, de cacao sucré, de confiture, de crème de marron ou de miel = 0,5 pt
1 CS de ces ingrédients = 1pt
1 cc de pâte à tartiner au chocolat = 1 pt
1 CS de compote non sucrée ou édulcorée = 0,5 pt
1/2 banane = 0,5 pt
Rhum ou autre alcool pour flamber 0 pt

Champignons, cancoillotte, oeuf de caille, gruyère light, framboise, gelée de groseilles, cacao non sucré, grand marnier, bref tout plein de chose !
gros bisous
A plus tard