Accueil Supertoinette.com
  › Accueil   Albums › Mon Profil › Liens › Livre d' › Messages Privés  Membres Membres |RechercherRechercher |AideAide  
          Rechercher des recettes  

Recette WW : Hachis parmentier au chou fleur

   
Poster un nouveau sujet Répondre au sujetRecettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers «Supertoinette Début du ForumLes régimes et leurs recettes «Recettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers «Recette WW : Hachis parmentier au chou fleur

new! Les dernières recettes en photos [Toutes les recettes]

Recette : WW: Verrine de concombre au chèvre frais (PP)PancakesMuffin de courgettes au fromage fonduFramboise façon tiramisuTartine du soleil Bibica (PP)Recette : WW: Macaronis   au poulet sauce citron et mentheMousse crémeuse au café (PP)Galettes de légumes (PP)
« Voir le sujet précédent :: Voir le sujet suivant » 
AuteurMessage
Fabwet
Membre Super Génial
Membre Super Génial


Age: 44
Zodiaque:Capricorne
Signe Chinois: Bouc
Sexe:Sexe:Féminin
Inscrit le: 14 Oct 2005
Messages: 474


Posté le: 18 Oct 2007 [11:17]     Recette WW : Hachis parmentier au chou fleur

HACHIS PARMENTIER AU CHOU FLEUR

Points par personne : 6.5

Ingrédients pour 4 personnes
* 520 g de hachis de volaille
* 800 g de chou fleur
* 600 g de pommes de terre
* 40 g de fromage aux fines herbes, allégé

Cuire la viande dans une poêle antiadhésive en remuant constamment.
Eplucher les pommes de terre et les couper en tranches.
Les cuire dans une eau légèrement salée durant 5 minutes.
Nettoyer le chou fleur et le détailler en rosettes.
Disposer les tranches de pommes de terre et les rosettes de chou fleur sur la viande.
Répartir le fromage par dessus.
Ajouter un fond d'eau, couvrir et laisser mijoter durant une vingtaine de minutes.
Servir bien chaud.

Miam miam, Je veux des recettes de cuisine ! Miam miam, Je veux des recettes de cuisine ! Miam miam, Je veux des recettes de cuisine !


_________________
130 kg début 2001 Pleure ou vraiment très malheureux
69 kg fin 2004- De Retour !
90 kg le 22/05/2010
89 le 31/05-

Revenir en haut de page
Version imprimable de cette page
Poster un nouveau sujet Répondre au sujetRecettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers «Supertoinette Début du ForumLes régimes et leurs recettes «Recettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers «Recette WW : Hachis parmentier au chou fleur
Page 1 sur 1
 Sujets similaires:
 Recette WW: Hachis parmentierRecette WW: Hachis parmentier. 
 Recette WW: Hachis de boeuf aux légumes (PP)Recette WW: Hachis de boeuf aux légumes (PP). 
 Recette WW: Blancs poulet au chou rouge exotiqueRecette WW: Blancs poulet au chou rouge exotique. 
 Recette WW: Gratin de Saint-Jacques au chou fleur (PP)Recette WW: Gratin de Saint-Jacques au chou fleur (PP). 
 Recette WW: Gratin de chouRecette WW: Gratin de chou. 
 Recette WW: Hachis parmentier aux courgettesRecette WW: Hachis parmentier aux courgettes. 
 Recette WW: Hachis camarguais (PP)Recette WW: Hachis camarguais (PP). 
 Pain de chou fleurPain de chou fleur. 
 WW: Chou chinois, riz basmati et viande hachée (PP) + photoWW: Chou chinois, riz basmati et viande hachée (PP) + photo. 
 (clic) Suite... (clic) Suite...
Revenir en haut de page


Attention ! Supertoinette.com est un site de recettes de cuisine, il ne permet pas la réalisation d'une consultation médicale, pour tout conseil médical il est impératif de consulter un médecin.
  Forums Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group  .::. Template et Personnalisation par : © BENEGIL Développement  .::. Traduction par : phpBB-fr.com

L'utilisation du site de recettes de cuisine et des forums implique l'acceptation pleine et entière des conditions d'utilisation.
Annonceurs - Publicité