Accueil Supertoinette.com
  › Accueil  › Albums  › Mon Profil  › Liens  › Livre d'  › Messages Privés Membres Membres |RechercherRechercher | AideAide  
Recettes tout en photos | Fiches techniques          Rechercher des recettes  

Recette WW : Far aux pruneaux pommes

   
Poster un nouveau sujet Répondre au sujet Recettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers « Supertoinette Début du ForumLes régimes et leurs recettes «Recettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers «Recette WW : Far aux pruneaux pommes
Recette WW : Far aux pruneaux pommes
« Voir le sujet précédent :: Voir le sujet suivant » 
Auteur Message
Lady D.
Membre
Membre


Age: 42
Zodiaque:Vierge
Signe Chinois: Cheval
Sexe:Sexe:Féminin
Inscrit le: 15 Juin 2006
Messages: 5
L0calisation: Rouen
Posté le: 01 Oct 2007 [11:49]    Sujet : Recette WW : Far aux pruneaux pommes
Far aux pruneaux pommes


Hier, j'ai fait un genre de far avec des pruneaux et des pommes. J'ai adapté une recette et j'ai compté les points à peu près :


40g maïzena (2pt)
40g farine (4pt)
4 oeufs (8pt)
20g sucre (1pt)
1/2 litre lait écrémé (3pt)
fleur d'oranger (o pt)
2 pommes (0pt)
12 pruneaux (4 pts)
2 cc de beurre (2pt)
TOTAL : 24 points pour environ 12 tranches = 2 points par personne

Mélanger farine, maïzena et oeufs, ajouter le lait, le sucre et la fleur d'oranger. Ajouter pommes et pruneaux. Beurrer un moule. verser la préparation. Au four 180° pour environ une heure.

_________________
19 sept 2006:110,5/// 03 sept 2007:104///10 sept 2007 : 102,2/// 25sept 2007: 101,4 /// 16 oct 2007 : 100,5 /// 13 nov : 99,7
Revenir en haut de page
Version imprimable de cette page
Poster un nouveau sujet Répondre au sujet Recettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers « Supertoinette Début du ForumLes régimes et leurs recettes «Recettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers «Recette WW : Far aux pruneaux pommes
Page 1 sur 1
 Sujets similaires:
 Pommes de terre diététiquesPommes de terre diététiques. 
 Recette WW: Mousse aux pommes et au mielRecette WW: Mousse aux pommes et au miel. 
 Recette WW: Daube de pommes de terre nouvellesRecette WW: Daube de pommes de terre nouvelles. 
 Recette WW: Gratin de pommes de terre au camembertRecette WW: Gratin de pommes de terre au camembert. 
 Gâteau aux pommes à la crèmeGâteau aux pommes à la crème. 
 Recette WW: Pannequets aux pruneaux et au chèvreRecette WW: Pannequets aux pruneaux et au chèvre. 
 Recette WW: Soupe de tomates, pommes granny et curryRecette WW: Soupe de tomates, pommes granny et curry. 
 Recette WW: Quiche aux pommes de terre et pouletRecette WW: Quiche aux pommes de terre et poulet. 
 Recette WW: Trio de pommes, bananes, poires sauce chocolatRecette WW: Trio de pommes, bananes, poires sauce chocolat. 
 (clic) Suite... (clic) Suite...
Revenir en haut de page


Attention ! Supertoinette.com est un site de recettes de cuisine, il ne permet pas la réalisation d'une consultation médicale, pour tout conseil médical il est impératif de consulter un médecin.
  Forums Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group  .::. Template et Personnalisation par : © BENEGIL Développement  .::. Traduction par : phpBB-fr.com
L'utilisation du site de recettes de cuisine et des forums implique l'acceptation pleine et entière des conditions d'utilisation.
Annonceurs - Publicité