[annie66]

kikou les filles est ce que quelqun peut me dire a combien de cuillere asoupe je peux mettre dans mes crepes biz annie66

[zibouille]

bonjour

[avrilounette]

Moi ma recette:

4 verres de farine
3 oeufs
2 verres de lait
1 pincée de sel

[Mamilou]

Les filles, vous êtes bien gentilles, mais, nous sommes sur le forum du Régime du Dr DUKAN.

Ce qui fait, que nous n'avons pas le droit à la farine, le sucre vanillé et l'huile !

Annie, peux-tu me dire de quelle recette tu parle steplé pour qu'on puisse t'aider

[annie66]

merci pour vos reponses et je demandais les doses pour une personnes concernants les crepes avec maizena dans la methode dukan.
sa serais sympa si vous me disiez les bonnes doses est ce que 2 cuillere a soupe de maizena par jour c'est trop ou pas

merci de vos reponses et biz

[Lilounette02]

attention annie la maizena c'est un toléré... donc limité.... 2cas et STOP
par contre tu peux faire des crepes avec ta dose de sons journalière...

[Mimi le Martien]

Salut
effectivement les crepes se font sans pb
pour 2 personnes tout les matin
4 cs de son d'avoine
2 cs de son de blé
5 oeuf
2 cs de fromage blanc
10 cl de lait
tu mélange le tout et tu as ta pâte a crêpe
tu peu en faire entre 8 et 12 selon l'épaisseur
Excellent au ptit dej sinon tres bon pour faire des Faritas en PL