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Recette WW : Paëlla maison + photo

   
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beaute
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Posté le: 01 Mar 2008 [22:59]     Sujet : Recette WW : Paëlla maison + photo

PAELLA MAISON

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pour 3 personnes

150g de riz crus = 10 points
1 dose de safran
120g de blanc de poulet = 4 points
6 rondelles de chorizo = 5 points
6 anneaux de calamars surgelés = 0.5 point
6 crevettes = 0.5 point
1 gousse d'ail
1 petit oignon
1 tomate
1 petit poivron
20g de petits pois = 0.5 point
2cc d'huile d'olive = 2 points
sel, poivre
375 ml de bouillon de volaille

TOTAL = 22.5 points soit 7.5 points par personne

dans une sauteuse ou plat à paella, faire revenir le poulet coupé en lanières dans l'huile d'olive.
hacher l'ail et émincer l'oignon. couper le poivron en dés.
enlever la viande et faire revenir l'oignon, le poivron et l'ail pendant 5mn. saler et poivrer.
ajouter le riz et mélanger jusqu'à ce que les grains soient enrobés d'huile. remettre le poulet.
mixer les tomates. mélanger les tomates et le safran dans le bouillon de volaille et verser le tout sur le riz.
ajouter les anneaux de calamars, les petits pois, le chorizo et les crevettes. mélanger bien, couvrir et cuire 15 mn à feu doux.
mouiller avec un peu d'eau si la paella paraît trop sèche puis laisser sur feu doux jusqu'à ce que le riz soit cuit.


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plumpy
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Posté le: 26 Fév 2009 [21:13]    

tout simplement succulent a faire et a refaire même mon homme a aimé

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moulinex home bread
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beaute
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Posté le: 26 Fév 2009 [23:49]    

mes hommes aiment beaucoup également! je ne fais plus que celle çi quand je la fais... Tendrement coeur

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plumpy
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Posté le: 27 Fév 2009 [18:51]    

moi qui aime le riz c'est extra, j'ai juste mis plus de chorizo pour mon homme lol

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Mathilde87
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Posté le: 28 Fév 2009 [13:21]    

Bonjour,
elle a l'air fameuse cette paella!
Pour le chorizo, c'est des grandes tranches? Achetées sous vide ou prises à la coupe le plus fin possible?

Merci


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beaute
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Posté le: 28 Fév 2009 [14:26]    

j'ai mis 6 grosses tranches! Miam miam, Je veux des recettes de cuisine !
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