beaute Membre Super Génial


Age: 45 Zodiaque: Signe Chinois:  Sexe: Inscrit le: 12 Fév 2008 Messages: 465 L0calisation: Alsace
| Posté le: 01 Mar 2008 [22:07] Sujet : Recette WW : Saucisses au chou + photo | |
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SAUCISSES AUX CHOUX
TOTAL = 16.5 points soit 4 points par personne
pour 4 personnes
Ingrédients:
4 saucisses fumées
j'ai mis des diots de Savoie fumées allégées
= 10.5 points
40g de lardons fumés WW = 2 points
1/2 chou (suivant la taille)
8 petites pommes de terre = 4 points
Préparation:
blanchir le choux à l'autocuiseur pendant 5 mn après la rotation.
dans une cocotte, faire revenir les lardons. ajouter le chou et les saucisses et laisser mijoter jusqu'à ce que les saucisses soient cuites.
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