[ochawan]

il faut des crepes cuites
une sauce bechmel
3 beaux poireaux
1 ptit bte de thon
persil, ciboulette
faire cuire les poireaux couper en morceaux a la vapeur

les melanger al la sauc ainsi que le thon
mettre une bonne c a soupe sur chaqu crepe la roulee

rechauffer dans un plat au four
une entree simple pour utiliser un reste de crepes

ochawan

ochawan

[kristine95]

Bonsoir Ochawan

Merci pour ta recette,c'est simple rapide éco et original.

Tu mets du thon à l'huile ou au naturel?
Ca peut aussi faire un bon repas du soir avec une crudités ou salade.

Bonne soirée à toi

[ochawan]

coucou kristine merci

j'ai fais avec du thon naturel ! (blanc ) deja fais avec thon sauce tomate

eco oui car il me restais de la sauce mis dans des coquilles saupoudrer
de chapelure (faite avec biscotte ecrasee ) et au grill 3mn
l'art d'accomoder les restes



ochawan