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Recette Dukan : Buns à la pomme

   
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Recette Dukan : Buns à la pomme
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Justemoietlui
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Posté le: 15 Nov 2007 [17:40]    Sujet : Recette Dukan : Buns à la pomme
Buns à la pomme

les sons de la journée
2 cs de Fb
1 oeuf
1 cac de levure
aspartam canelle
1 pomme

on mélange le tout et mettre soit dans un moule soit dans des empreintes en silicone et au MO 5/6 min. on démoule sur une grille on laisses refroidir un peu et on déguste avec un bon thé ou un chocolat chaud...

_________________
Début Dukan :
5/02/07 : 128.3
5/11/07 : 92.6 soit - 35.7 k

conso le 4/02 après un an de régime
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fannie02
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Posté le: 15 Nov 2007 [17:44]    Sujet : Re: Recette Dukan : Buns à la pomme
just,..pour les buns,..il faut que le micro onde fasse cuisson absolument donc?(car le mien "chauffe seulement"ou "decongele Rire (lol) )

bizzz Etoiles Magie

_________________
Régime:23/07/07(1,63m)
02/08/07:85,5

Conso le 10/11/07:68,6
avril 2008:entre 60,8 et 62,2kg
29/04:61,3
28/05:60,7
Conso finie le 30/05/08 ouiii
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Justemoietlui
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Posté le: 15 Nov 2007 [18:54]    Sujet : Re: Recette Dukan : Buns à la pomme
Et bien c'est pas grave tu les mets au four c'est juste plus long...

Bisou

_________________
Début Dukan :
5/02/07 : 128.3
5/11/07 : 92.6 soit - 35.7 k

conso le 4/02 après un an de régime
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