[JCPASTOUT]

Fromages Frais
Caillebotte
Carré frais
Cottage-cheese anglais
Des chèvres
Des fromages blancs en faisselle
Feta grecque
Fontainebleau
Fromages blancs
Mozzarellas
Petits suisses
Ricotta italienne
Saint-Florentin


Rappel ... Les variétés régionales de fromages frais
La brousse de Provence
Le broccio Corse
Les crémets d'Anjou
Crémet Nantais
Les jonchées d'Aunis, de Saintonge ou du Poitou
Boulette de Cambrai
Serra de Franche Comté



Rappel ... Fromages blanc en faisselle ...
Tu as rians, qui fait à 0%, 20%, 40%
Je rappelle que c'est inutile de prendre du 0% ...

[celine2000]

[MissP.]

[chouchou095]

Penser a manger lentement en reposant entre chaque bouchee vos couverts (perso je mange chaque bouchee minimun 20 fois)

[chouchou095]

Un tableau des protéines :
PROTEINES POUR 100G

Aiguillette de boeuf 20
Allumettes de volaille 19
Aloyau de veau 19
Araignée (boeuf) 20
Araignée (veau) 18
Autruche (filet) 21
Autruche (steak) 22
Bifteck de boeuf 22
steak haché 10% mg 24
steak haché 15% mg 22
steak haché 5% mg 26
Boeuf (tournedos) 20
Boeuf (tripes) 19
Caille 24
Caille (avec peau) 22
Carré de veau 18
Cerf 20
Cheval 22
Chevreuil 22
Coeur 16
Collier bouilli de veau 26
Côtes de veau 19
Cuisses de grenouille 16,5
Culotte de boeuf 16
Culotte de veau 18
Dé de jambon 16,4
Dinde 21,8
Dinde (cuisse ) 20
Dinde (escalope) 24
Dinde (filet) 22
Dinde (foie) 22
Dinde (jambon) 22
Dinde (rôti au filet) 29
Dindonneau 22
Echine de boeuf 17
Emincés de poulet 29
Epaule de veau 19
Escalope de veau 19
Escargots 15
Filet de boeuf 20
Foie 20
Génisse (foie) 23
Gésiers de volaille 26
Gibier 21
Gîte (boeuf) 18
Hampe de boeuf 20
Hampe de veau 20
Langue 16
Lapin domestique 22
Poulet 21
Quasi de veau 18
Rosbif 21
Rôti de veau 19
Rumsteack (boeuf) 20
Veau (épaule) 19
Veau (escalope) 28
Veau (hampe) 20
Veau (langue) 18
Veau (longe) 18
Veau (noix) 19
Veau (onglet) 18
Veau (pieds) 17
Veau (quasi) 18
Veau (ris) 20
Veau (rognon) 17
Viande des grisons 30