Accueil Supertoinette.com
  › Accueil   Albums  › Mon Profil  › Liens  › Livre d'  › Messages Privés  Membres Membres |RechercherRechercher | AideAide  
          Rechercher des recettes  

NOUVEAU SITE
DE SUPERTOINETTE.COM (cliquez-ici), TESTS CONCLUANTS

Bonjour à tous, nous allons essayer de faire quelques tests du nouveau site (et oui SURPRISE !) et vous faire découvrir cette nouvelle version qui a demandé une année de développement. Vous pouvez parler de vos impressions dans ce sujet ICI


Recette WW : Mignonnettes de porc aux pruneaux

   
Poster un nouveau sujet Répondre au sujet Recettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers « Supertoinette Début du ForumLes régimes et leurs recettes «Recettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers «Recette WW : Mignonnettes de porc aux pruneaux
« Voir le sujet précédent :: Voir le sujet suivant » 
Auteur Message
Miss Poker
Membre Mega Génial
Membre Mega Génial


Age: 46
Zodiaque:Cancer
Signe Chinois: Tigre
Sexe:Sexe:Féminin
Inscrit le: 02 Jan 2007
Messages: 2269
L0calisation: 31 Hte garonne


Posté le: 17 Déc 2007 [08:27]    Sujet : Recette WW : Mignonnettes de porc aux pruneaux

MIGNONNETTES DE PORC AUX PRUNEAUX

Recette pour 4 personnes - 3 pts/pers.

- 300 g de filet mignon
- 4 càc de moutarde à l'ancienne
- 2 carottes
- 12 pruneaux
- 20 càc de crème à 4 %
- curry
- sel et poivre

Préchauffer le four 190°(th 6).
Couper le filet mignon en 8 morceaux et les recouvrir de moutarde.
Peler et couper les carottes en bâtonnets très fins
Préparer 4 feuilles d'aluminium et sur chacune, déposer quelques bâtonnets de carottes, 2 morceaux de porc et 3 pruneaux.
Saler, poivrer, saupoudrer de curry et ajouter 5 cc de crème sur chaque.
Fermer les papilottes et enfourner 10 minutes. j'ai fais cuire 20 mn et c'était impeccable ! C'est Okey


_________________
23pts/J:pesée:samedi
03/01/07=>102,8 Encore j'ai faim
25/08/08= 92,7
26/09=>89,7
25/10=>88,5
29/11=>86,5=16,3kg
=>:85 sapin
une jolie petite robe noire Cadeau Elfe
Revenir en haut de page
Version imprimable de cette page
Poster un nouveau sujet Répondre au sujet Recettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers « Supertoinette Début du ForumLes régimes et leurs recettes «Recettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers «Recette WW : Mignonnettes de porc aux pruneaux
Page 1 sur 1
 Sujets similaires:
 Filet mignon de porc à la bière, pain d'épicesFilet mignon de porc à la bière, pain d'épices. 
 Recette ww: mousse de pruneaux - 3 ptsRecette ww: mousse de pruneaux - 3 pts. 
 Rôti de porc sucré saléRôti de porc sucré salé. 
 Recette WW: Filet mignon aux carottes et pruneauxRecette WW: Filet mignon aux carottes et pruneaux. 
 Recette WW: Colombo de porc à la créoleRecette WW: Colombo de porc à la créole. 
 Recette WW: Filet mignon de porc à la normandeRecette WW: Filet mignon de porc à la normande. 
 Recette WW: Epaule de porc en cocotte aux pommes de terreRecette WW: Epaule de porc en cocotte aux pommes de terre. 
 Recette WW: Filet mignon de porc à l'ananasRecette WW: Filet mignon de porc à l'ananas. 
 Recette WW:  Lapin aux pruneauxRecette WW: Lapin aux pruneaux. 
 (clic) Suite... (clic) Suite...
Revenir en haut de page


Attention ! Supertoinette.com est un site de recettes de cuisine, il ne permet pas la réalisation d'une consultation médicale, pour tout conseil médical il est impératif de consulter un médecin.
  Forums Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group  .::. Template et Personnalisation par : © BENEGIL Développement  .::. Traduction par : phpBB-fr.com

L'utilisation du site de recettes de cuisine et des forums implique l'acceptation pleine et entière des conditions d'utilisation.
Annonceurs - Publicité