[maureen64]

Boisson pour le petit déjeuner

1 pomme
1 orange
1 carotte
30 g de flocons d'avoine
750 g de jus d'orange
Mettre les fruits épluchés et les carottes en morceaux dans le bol. Mixer 30
Ajouter les flocons d'avoine e le jus d'orange. Mixer 1 min




LAIT FRAISE TAGADA

300 grs de lait
100 grs de glaçons
14 fraises tagada

Mettre tous les ingrédients sauf 4 fraises dans le bol,et mixer 30 sc Répartir la préparation dans 4 verres, "planter"une fraise sur le bord de chaque verre et servir aussitôt



Milk-shake au nutella
Pour 1 grand verre

- 1/4 l de lait demi-écrémé
- 2 CS de Nutella
- 1/2 sachet de sucre vanillé
- 6 glaçons
- cacao en poudre

Verser le tout dans le bol sauf les glaçons et le cacao en poudre.....
Mixer jusqu'à une consistance mousseuse...A l'arrêt, ajouter les glaçons et saupoudrer de cacao

[littlekittsie]

J'ai aussi une recette pour le petit déjeuner (:
-250 mL de lait
-125 g de yogourt naturel
-1 banane pelée et hachée( MURE )
-125 g de fraises fraîches ou décongelés
-2 c. à soupe d'amandes moulues
-1 c. à soupe de graines de tournesol moulues
-2 c. à thé de germe de blé

{Dans le mixeur, mélanger tous ingrédients et les réduire en purée lisse et mousseuse. Donne environ 625 mL ce qui est environ pour deux personnes =)