[panpan42]

Bonjour à toutes

Apèrs m'être essayé à la chrono nutrition pendant 2 semaines et resultat pas terrible, je reviens à mes anciens amours car j'avais déjà perdu 12 kilos il y a 10 ans avec le programme WW. Aujourd'hui j'en est 6 à 7 à perdrent alors qui vient avec moi.

[lujy]

bonjour a toi panpan
moi aussi je recommence ww depuis 3 semaine et je suis deja a - 4 kg si tu veux on peu se soutenir et voir chaque semaine ou on en ai dans notre perte

a+++

[panpan42]

super

Je suis dejà impressionnée par le nombre de kilos que tu as perdu en si peu de temps.

Combien de points as tu par jour? Moi c'est 18

[lujy]

moi j' ai le dois a 22 points
c' est vrai que j' ai bien perdu pour l' instant mais j' ai radicallement arreter le grignotage
l' apres midi je ne prend plus qu' une pomme et un duetto de ww

repas de ce midi

pdt a l' eau
pintade
vache qui rit allegee
1 yaourt

[abele]

[lujy]

abele non c' est vrai que ce midi je n' est pas manger de legumes car je n' en avait pas sous la main
tu a toute a fait raiso c' est beaucoup mieu d' associer les legumes et les feculents

[abele]

[panpan42]

bonsoir à toutes

premiere pesee ce matin (demarrage ww 1 semaine) et là grosse surprise - 1.8KG et ma fille - 1.4 Kg alors là je suis bluffée... Ca motive

[lujy]

bravo a toi panpan continue comme ça

moi aussi je continue a perde cette semaine - 900g
total -4 k 9

aller on est motivee et on continue a se battre contre ces vilains kilos

[panpan42]

waou! Depuis combien de temps as tu commencer ton régime?

[lujy]

ça fait 5 semaines que j' ai commencé

j' entame ma sixieme semaine

c' est vrai que je suis super motivée lorsque je vois que sa descend bien

de gros a toi et continue comme ça

[mamandeclementine]

bonjour je viens me joindre à vous ... j'ai commencé hier .... je me suis inscrite sur le siteonline pour 3 mois ... je me donne 1 semaine pour me mettre dans le bain avecle comptage de point...
j'ai 33ans une petite fille de 9 mois et une maladie de crohn ce qui n est pas pratique pour faire un regime, car pas de legumes ni fruits crus ...
j'ai droit à 24 points / jour...

[lujy]

bienvenue a toi mamandeclementine

j' espere que tu vas te plaire avec nous

ça ne dois pas etre facile de ne pas pouvoir manger de fruit ni de legumes surtout que dans le regime il sont a zero points

en tous les cas je te souaithe beaucoup de courage et bien sur d' y arriver

[panpan42]

salut maman de clementine

Bienvenue à toi, je vois que nous avons plusieurs points communs
1 WW
2 La maladie de crohn

Et oui moi aussi j'ai la joie et le grand bonheur (humour ) d'avoir cette charmante maladie. Ceci d'y depuis que je fais ww je ne me porte pas plus mal.....

BISES ET 0 BIENTOT

[mamandeclementine]

bonjour ...
panpan le "hasard" fait "bien les choses" malheureusement pour nous ...
tu suis un regime ou tu manges de tout ? etant opérée je ne peux pas manger des trucs qui accelerent le transit ... dc fruits crus c'est niet et legumes non plus ... fruits cuits oui pas trop l oeuf pas epicé non plus ... enfin

alors moi malgré le gouter je fais de l hypoglycemie ...help ... dc je ne tiens pas ...
qq conseils pour moi ?


a+