lafeeclochette
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03 Jan 2008 [21:26] Sujet :
Recette WW : Spaghettis à la bolognaise |
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SPAGHETTIS A LA BOLOGNAISE
Recette pour 6 personnes (5 pts par personne)
Dans une poêle munie d'une feuille de cuisson, faire revenir 300g de viande de boeuf haché à 5%. Réserver.
Faire revenir dans 3cc d'huile d'olive 400g de carottes râpées, 200g d'oignons surgelés, 2cs d'ail haché, du sel, du poivre, du persil, 3cs de concentré de tomate et 1 petite boîte de tomates concassées.
Couvrir et laisser mijoter 1 heure.
Servir avec des spaghettis (200g de spaghettis crus), accompagnés de 90g de râpé allégé.
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