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Recette WW : Cake aux carottes

   
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Recette WW : Cake aux carottes

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éve80
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Posté le: 03 Oct 2007 [12:02]     Recette WW : Cake aux carottes
Je met la recette du cake carotte,,super bonne pour moi.Accompagné d'une sauce à votre choix,(pour moi :sauce à l'aneth),salade,tomates cerises = repas complet.

CAKE A LA CAROTTE : Flêche (Voir ICI) 250g carotte râpées
Flêche (Voir ICI) 70 g poudre d'amande
Flêche (Voir ICI) 4 oeufs
Flêche (Voir ICI) 20 cl crème fraîche épaisse(j'ai mis du 15%MG)
Flêche (Voir ICI) 1 oignon haché,sel,poivre, petit bouquet de persil haché.

Thermostat 7,environ 40 mn,(surveiller selon les fours, avec la pointe d'un couteau)

Mélanger tous les ingrédients,un peu de matière grasse sur les parois du moule à cake,,et hop au four.

Azuka a écrit:


Merci Eve pour ta recette je l'essairais la semaine prochaine ce soir j'ai fait un autre cake je ne sais plus qui me la donné avec du bacon des champignons et du gruyère allégé. J'ai fait le calcul de ton cake il doit faire 24 pts ce qui fait 3 pts pour 8 personnes ou 4 pts pour 6 personnes ça reste très raisonnable. Je te dirais ce que j'en pense quand je l'aurais fait...


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Map R&B(2008),Kitchenaid artisan (2009)Cuiseur électrique(2009)Thermomix(avril 2009),et le dernier bb : la tarte réussite(juin 2009)

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éve80
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Posté le: 03 Oct 2007 [20:22]     Recette WW : Cake aux carottes
Azuka a écrit:
Merci Eve pour ta recette je l'essairais la semaine prochaine ce soir j'ai fait un autre cake je ne sais plus qui me la donné avec du bacon des champignons et du gruyère allégé. J'ai fait le calcul de ton cake il doit faire 24 pts ce qui fait 3 pts pour 8 personnes ou 4 pts pour 6 personnes ça reste très raisonnable. Je te dirais ce que j'en pense quand je l'aurais fait...

griotte contente de te revoir et ne t'inquiète pas tu va reprendre ton rythme tranquillement avec nous...

Bon je vous dis tout à l'heure mon repas du jour.

Sister je présume que tu passe ton temps sur ta Wii j'éspère que tu n'oublie pas d'alléger tes repas... Rire (lol)




bonsoir AZUKA : j'ai pris le temps de faire le calcul des pts du cake à la carotte,moi,j'ai trouvé :28,5 pt soit 3,56 pt(cake divisé en 8 : poudre d'amande :70g=10,50 pts ; 20 cl crème fraîche 15% = 10 pts ; 4 oeufs =8 pts ; total : 28,50 pts,,à moins que j'ai fait erreur qq part. dis le moi.

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