Mon médecin m'a appris que j'etais insulino-resistante (ça existe ça ? ^^) et m'a donc donné un régime tres ... spécial.
Matin : un thé + 1 fruit (fruit peu sucré)
Midi : Legume a volonté (de la liste) +150g volaille/poisson +1 fruit
Soir : Legume a volonté (de la liste) +150g volaille/oeuf/poisson +1 fruit
OU un repas HP creme (chocolat vanille, ces trucs là)
+ 2 cc d'huile par jour.
J'ai même certains legume interdits : carotte, haricot vert, choux rouge, choux vert, choux fleur, choux de bruxelle ...
Aucun laitage, aucun féculent, aucun sucre.
Je précise que j'ai des compliment pour parrer a toute carence. Je dois suivre ce regime 3 semaines dans un premier temps et en deux jours je n'ai deja plus d"idées !
Voilou, si jamais vous aviez des petites recettes qui conviennent je suis preneuse
Mon médecin m'a appris que j'etais insulino-resistante (ça existe ça ? ^^) et m'a donc donné un régime tres ... spécial.
Matin : un thé + 1 fruit (fruit peu sucré)
Midi : Legume a volonté (de la liste) +150g volaille/poisson +1 fruit
Soir : Legume a volonté (de la liste) +150g volaille/oeuf/poisson +1 fruit
OU un repas HP creme (chocolat vanille, ces trucs là)
+ 2 cc d'huile par jour.
J'ai même certains legume interdits : carotte, haricot vert, choux rouge, choux vert, choux fleur, choux de bruxelle ...
Aucun laitage, aucun féculent, aucun sucre.
Je précise que j'ai des compliment pour parrer a toute carence. Je dois suivre ce regime 3 semaines dans un premier temps et en deux jours je n'ai deja plus d"idées !
Voilou, si jamais vous aviez des petites recettes qui conviennent je suis preneuse
Merci
Bonjour,
c'est ton generaliste ou un diabetologue?
Si c'est ton generaliste,je te conseille d'aller voir un diabetologue.
Bonne journée
marie
Tout d'abord, laisse moi te remercier pour nous avoir rejoint sur ce forum, et te souhaiter la
BIENVENUE au nom de toute l'Equipe de Supertoinette
Ensuite ton mal a l'air bien particulier... comme marie38 peut être pourrais-tu aller voir un spécialiste en la matière?
Sinon tu trouveras par ici pas mal de recettes spécifiques, j'espère aussi des témoignages de personnes comme toi
Voici, si tu en as besoin, quelques liens pour t'aider à faire tes premiers pas sur le forum :
- Les astuces pour faciliter les recherches, en cliquant sur ce bébé :
- Pour te représenter avec une belle image en cliquant sur cet ange :
- Pour te présenter aux autres membres sur cette fleur :
J'espère que tu te plairas parmi nous !
_________________
Maman d'une poulette de 5,5 ans et d'un canard de 8 ans ,
MAP R&B 780A , th60
Le meilleur pain est celui que nous partageons !
Mon médecin m'a appris que j'etais insulino-resistante (ça existe ça ? ^^) et m'a donc donné un régime tres ... spécial.
Matin : un thé + 1 fruit (fruit peu sucré)
Midi : Legume a volonté (de la liste) +150g volaille/poisson +1 fruit
Soir : Legume a volonté (de la liste) +150g volaille/oeuf/poisson +1 fruit
OU un repas HP creme (chocolat vanille, ces trucs là)
+ 2 cc d'huile par jour.
J'ai même certains legume interdits : carotte, haricot vert, choux rouge, choux vert, choux fleur, choux de bruxelle ...
Aucun laitage, aucun féculent, aucun sucre.
Je précise que j'ai des compliment pour parrer a toute carence. Je dois suivre ce regime 3 semaines dans un premier temps et en deux jours je n'ai deja plus d"idées !
Voilou, si jamais vous aviez des petites recettes qui conviennent je suis preneuse
Merci
Insulino-résistante ... bien sûr ça existe, c'est le diabète de type 2 ... ou le début. Dans le diabète de type 2, le pancréas continue à produire de l'insuline mais le corps ne sait plus l'utiliser (il devient résistant à l'insuline) à cause d'une alimentation trop riche en graisses, sucres et un mode de vie sédentaire. Avec le temps, si rien n'est fait, le pancréas va s'épuiser et ne produira plus d'insuline. Là commence le diabète type 1, insulino-dépendant, avec piqûres d'insuline pour pallier le manque.
Donc si tu ne veux pas devenir diabétique type 2, suis bien ton régime.
Et comme les autres, va voir un diabétologue pour avoir le diagnostique éclairé d'un spécialiste. Il vérifiera ton taux de sucre dans le sang (glycémie) ainsi que cholesterol, triglycérides (sucres et graisses dans le sang) ... tous des risques auxquels sont exposés les diabétiques.
Pas de panique ... tu peux inverser la vapeur et prendre les choses en main avant que cela ne devienne définitif.
Malheureusement pour moi, je suis diabétique type 1 ... donc irreversible!
Bonne chance ... n'hésite pas à demander si tu as des questions!
A+
Carimy
_________________
"C'est par le bien faire que se crée le bien-être" (Proverbe chinois)
En fait, c'est mon endocrinologue qui me l'a prescrit. Vraiment pas evident ce regime..
Bonjour,
je crois qu'un endocrinologue soigne toutes sortes de maladies des glandes,alors qu'un diabetologue c'est uniquement le diabète.
Je fais mes analyses moi meme,plusieurs fois par jour et je me rends compte de ce qui ne va pas.
Un nouveau medicament pour la tension par exemple m'a augmenté le taux de 1 en milieu de nuit,remplacement du médicament et redescente...
Je ne suis pas a l'insuline,pour l'instant..
Soigne toi bien!
marie
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