[Stef.59]

-100g sur la balance...autant dire que je n'ai rien perdu...

bonne soirée

[louloute_78]

Ca n'a pas l'air d'etre la grande forme Stef. C'est toujours ça de perdu non ?

[Stef.59]

c'est sur mais c'est pas terrible quand même..pourtant j'avais essayé de faire attention...
pour ce soir c'est mort..j'ai mangé de la pizza..mais c'était trop bon...

A demain

[louloute_78]

J'espère que tu ne vas pas me laisser tomber Stef

[Stef.59]

salut!

j'ai pas du tout l'intention de te laisser tomber...

je me suis pesée ce matin +500g par rapport à hier..j'ai le moral dans les chaussettes...j'aimerai bien rester sérieuse comme toi retrouver ma volonté béton du début...
je me dis qu'il faut que je diminue mes quantités ne pas manger beaucoup..mais ce n'est pas le bon plan..j'ai fait ça hier et résultat j'ai eu faim toute l'am et en rentrant j'ai craqué et mangé des gâteaux...les mauvaises habitudes reviennent ça me fait peur...
je ne t'embête pas plus longtemps avec mes écarts et te souhaite une bonne journée...

[louloute_78]

Me voilà rassurée car j'avais peur que tu me laisses et que je me retrouve seule
Alors niveau poids je vais te dire que pour moi ce matin + 1kg par rapport à lundi matin. je fais attention pourtant (sauf quelques petites chips grignotées...). C'est ma semaine filles ca y joue peut-être aussi un peu.
Si tu ne manges pas assez, essaye de rajouter des légumes, de la salade... dans tes menus.
Prends-tu un en-cas vers 11h et vers 16h30? ca t'aiderait peut-être
bonne journée
Biz

[Stef.59]

Salut!

comment vas-tu?

j'essaie de toujours résister..c'est dur dur mais je fais des efforts...

aujourd'hui j'ai mangé un petit sandwich au bacon..mais j'ai eu un gros creux dans l'am..je suis allée au distributeur et là surprise..il y avait des petits fondants au choco WW...j'en ai mangé 2 pour 3pts...ils sont bons mais vraiment petits...
Là je viens de manger des cacahuètes..je sais que ce n'est pas bien...
pour ce soir: crêpes.

Bonne soirée

[louloute_78]

Moi ça va même si je suis un peu fatiguée en ce moment.
Dis donc c'est drolement bien qu'il y ait des produits WW dans ton distributeur.
Normal que tu ais faim dans l'après-midi ça n'est vraiment pas beaucoup un petit sandwich au bacon.
Oui ce n'est pas bien les cacahuètes.

Moi ce soir c'est galettes au sarrazin avec du jambon/fromage et champignons. Je vais m'en faire une en + pour demain midi. Je la mangerai après avoir été à la piscine

Bonne soirée Stef

Biz

[Stef.59]

petit coucou avant d'aller bosser...

ce matin sur la balance toujours 69,8kg...pas plus pas moins que la semaine dernière...

ce week end je me suis achetée un petit ensemble top + jupe...la vendeuse a du aller me chercher la taille d'en dessous soit du...40...j'étais trop contente...ça fait du bien...

sinon hier j'ai fait la descente de la Lesse en Belgique..c'était génial...

et toi ton week-end? tu es peut être en vacances...

bonne journée

[louloute_78]

Coucou Stef
Et bien moi sur la balance ce matin 72.5kgs soit -1.2kgs deuis lundi dernier. Je suis très contente de moi car j'arrive à un total perdu de 22kgs depuis le 11/02. Il faut que je continue ainsi. J'ai hate de passer sous la barre des 70kgs
Pour ma part les vacances sont le 07/08 au soir donc j'ai encore un peu de temps. Et toi ?
Bonne journée
Biz

[louloute_78]

Tu m'as abandonné Stef ?

[Stef.59]

Salut!

là suis en plein déménagement...je ne me connecte pas trop en ce moment...
tu vas bien?
pour être franche je ne compte plus mes points..j'essaie de faire attention, de ne pas grignoter..mais le régime ça me gonfle un peu surtout que même en le faisant bien je ne perdais quasiment rien..c'est pas trop motivant...

bonne journée

[louloute_78]

Bon et bien je sens que dans quelques temps je vais me retrouver toute seule sur le forum...