[louloute_78]

Bravo Stef c'est bien de ne pas avoir craqué.
Pour moi :
- midi : tomates cerise + parmentier de poisson + salade verte + yaourt
- soir : tartine à la raclette + salade + mousse au chocolat

Mais avant le repas de ce soir j'ai 1h1/2 de danse. Avec cette chaleur ca va etre très sympa

Bonne soirée
Biz

[Stef.59]

Salut Louloute!

encore une nouvelle journée qui commence...avec la MOTIVATION !!!
Aujourd'hui je ne travaille pas, j'espère que je ne vais pas trop être tentée par les paquets de gâteaux qui sont dans le placard...

Pour aujourd'hui:
- courgettes boules farcies à la viande hachée (mélange viande + oignons + tomates) + riz + 1 yaourt au choco WW 8,5pts
- gratin de courgettes (2,5pts) avec 1 escalope de dinde coupée en morceaux et revenue dans 1 cc d'huile 5,5pts
En principe, je devrais économiser 1,5pt aujourd'hui...

Hier mon cher et tendre c'est occupé du dessert..banane au chocolat flambée... hummm...c'était trop bon..super calorique je te l'accorde mais trop bon...c'était mon petit écart de la semaine...
je n'ai pas résisté, je me suis pesée ce matin...j'ai perdu 600g depuis le début de la semaine...ça fait plaisir et donne du courage...faut que je continue comme ça...

Bonne journée

[louloute_78]

Coucou Stef
Ca va ce matin ?
Moi le moral est moyen ce matin. Mon copain ne va pas bien en ce moment donc résultat ce soir je ne le vois pas et je le trouve super distant par rapport à moi (comme si rien ne le touchait d'autre que ses pbs professionnels) et ca me rend très malheureuse
Bonne journée
Biz

[Stef.59]

Bonsoir!

suis certaine que ça va aller mieux...tu as essayé de lui parler?

Bon courage...

[louloute_78]

Oui je l'ai eu par mail aujourd'hui et je l'ai eu 3/4h tout à l'heure au tél. Il m'a raconté ses soucis et on sentait que ca lui faisait du bien d'en parler.
Ca me fait tellement de peine de le savoir comme ça

[Stef.59]

c'est un mauvais cap à passer..essaie de le réconforter un maximum...

2 petits spéculoos et 1 tranche de pain d'épice en plus pour aujourd'hui...je ne sais pas ce que j'ai mais j'ai trop faim..il faut vite que j'aille au lit..

bonne nuit

[Stef.59]

salut Louloute!

ça va mieux?

là, je me prépare à aller sur le marché pour acheter melons et ananas (il faut vraiment en vouloir pour y aller il pleut beaucoup )
Et dès que je rentre, je me mets à la préparation de mon ananas farci...

Et toi ton menu?

Bonne journée

[louloute_78]

Coucou Stef
Moi ça va mais pas mal fatiguée à cause des grèves de transport. Quelle galère!
Ici aussi il pleut. Ca va etre sympa si il fait ce temps là ce we.
Alors pour moi le menu de ce midi : melon + lasagnes à la bolognaise + salade + yaourt
Bonne journée
Biz

[louloute_78]

Coucou Stef
Alors tu m'as abandonné toi aussi ?
Biz

[Stef.59]

Salut louloute!

ne tinquiètes pas, je ne t'abandonne pas...

là suis une semaine chez mes parents...ça va être plutôt de dur pour le régime...
en plus ce vendredi 13 ne nous a pas porté bonheur: notre voiture est HS, le moteur est mort...il a laché sur l'autoroute...ça fait même pas 15 jours qu'on l'a achetée!
on a téléphoné au vendeur, il ne veut rien savoir...du coup on a envoyé une mise en demeure ce matin et si rien ne bouge, ça sera le tribunal...
c'est galère...

Et toi? comment ça va?

[louloute_78]

Ma pauvre Stef. Effectivement les nouvelles ne sont pas très bonnes. J'espère que ca va vite s'arranger pour ta voiture. Je croise les doigts.
Moiça va mais je suis très fatiguée ce soir avec les pbs de grève
Et puis je ne maigris plus tellement : je me suis rendue compte que je "mangeais" 20 pts alors que j'ai droit à 22. Tu crois que c'est pomur ça que je ne maigris plus bcp ?
Bonne soirée
Biz

[Stef.59]

Salut Louloute!

c'est sûr qu'en principe il faut manger tous ses points...mais je ne pense pas que manger 2 points en moins ait forcément une influence sur ta perte de poids..mais ce qu'il ne faut pas faire c'est par exemple manger que 16 points alors que tu as droit à 22..là ça ne serait pas bon...
Après faut pas t'inquiéter si tu ne perds plus trop de poids..comme je te l'ai dit la fois dernière ya un moment où ça va être un peu plus dur de perdre...tu ne peux pas toujours perdre entre 1 et 2 kg par semaine...maintenant, ça va être un travail de patience...

Bonne journée

[louloute_78]

Coucou STef
je me suis aussi rendue compte que je mangeais bcp trop de fruit (500-600g par jour), ce qui doit ajouter des pts pour le sucre.
C'est pour ça que je maigris surtout le we car je n'en mange qu'au bureau. Ca peut etre une explication non ?

[Stef.59]

Bonsoir!

ça y est 2 jours chez mes parents et c'est la catastrophe....je me reprends dès demain promis

[louloute_78]

Allez Stef courage
Demain matin pesée habituelle comme tous les lundis.
Bonne soirée et bonne nuit
Biz