brijou555 Membre Mega Génial
 
Age: 56 Zodiaque: Signe Chinois:  Sexe: Inscrit le: 27 Déc 2006
Messages: 1163
L0calisation: normandie
|
Posté le:
31 Oct 2007 [14:37] Sujet :
Magret de canard |
|
|
j'ai trouvé ça aussi pour le magret
Magret de canard
Facile
Moins de 30 minutes
Moins de 20 minutes
Ingrédients
Pour 2 personnes
vinaigre balsamique,
fruits au choix ; mangue, pommes, poires, figues...
beurre, sucre
Préparation
- Quadriller la peau des magrets et les faire cuire 10 minutes coté peau dans une sauteuse, et 3 minutes coté chairs.
- Faire reposer 10 autres minutes avec un couvercle sur la sauteuse.
- Découper les magrets, remettre le feu sous la sauteuse, ajouter 2 cuillère à soupe de miel, une de vinaigre balsamique, laisser chauffer quelques secondes le temps que l'alcool du vinaigre s'évapore et napper les tranches de magrets de la sauce.
En accompagnement, toutes sortes de fruits tranchés et poëlés dans du beurre avec un peu de sucre : pommes, poires,mangues...Ou encore une purée de carottes surgelées, dans laquelle on rajoute juste une pointe de cumin.
Le top étant de servir les magrets avec des figues fraiches, passées 10 minutes au four nappées d'un peu de beurre et de miel.
bisous
|
_________________
janv07=1m65! 81k4
sep=65,1
60,2..60,6..61,6..61,9..61,3..60,9
hom=93 --80,4--80,7--79,2..78,5..78..77,5..75,8
|
|