Selkis Membre Mega Génial
 
Age: 55 Zodiaque: Signe Chinois:  Sexe: Inscrit le: 08 Avr 2005
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L0calisation: 38 Nord Isère
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Posté le:
29 Oct 2007 [04:07] Sujet :
Recette WW : Gâteau de polenta pruneaux et raisins secs |
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Gâteau de polenta aux pruneaux et aux raisins secs
(4 pers ; 2.5 pts/pers)
3 pruneaux
20 gr de raisons secs
50 cl de lait écrémé
2 pincées de vanille en poudre
2 pincées de gingembre en poudre
40 gr de polenta
Elducorant de cuisson
2 petits œufs
1/ a préparer la veille.
1 heure avant la préparation de ce gâteau, mettre les pruneaux et les raisons à gonfler dans l'eau tiède. Préchauffer le four a 180° (th 5).
Faire bouillir le lait avec les épices. Verser la polenta en pluie et l'Elducorant (dosé à votre goût)
2/ dénoyauter les pruneaux puis les couper en deux. Essorer les raisons avec du papier absorbant et les ajouter a la polenta.
Faire cuire à feu doux pendant 20 a 30 mn. Laisser refroidir quelques instants puis incorporer les œufs battus.
3/ verser la préparation dans un moule a soufflé. Enfourner pendant 35 a 40 mn. Laisser refroidir puis démouler .
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