feufolet Membre Super Génial


Age: 38 Zodiaque: Signe Chinois:  Sexe: Inscrit le: 15 Oct 2007 Messages: 356
| Posté le: 28 Jan 2008 [20:42] Recette Dukan: Yaourts fermes au lait de soja | |
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Yaourts fermes au lait de soja
INGREDIENTS
1litre de lait de soja nature
1sojasun nature
3cs de lait en poudre
PREPARATION
Faire chauffer le lait juste pour ne pas se bruler le doigt
Y mettre le lait en poudre
Le yaourt battu et de l'edulcorant a votre gout ,et aromes si vous souhaitez(en l'occurence ici noix de coco)
mettre en yaourtiere 10h
une fois que la yaourtiere s'eteind laisser l'appareil refroidir a temperature ambiante
Quand c'est refroidi ,fermer les pots et mettre au frais au mons 2h avant de consommer[/color]
TOLERE 1 PAR JOUR
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