Les louzettes chez les wetwet !

CHOUCHOUS · 09/02/97 06/08/01 25/11/05

Bonsoir DAVIA, j'espère que tu as passé un bon week-end!

Voici ma journée:

Anémone

Matin

* Lait (2)
* Biscottes (2)
* Beurre 20% (0.5)
* Céréales (1.5)
TOTAL: 6 points.

Anémone

Midi

* Salade de riz (4)
* Pain (1)
* 1 tranche de blanc de poulet (1)
* 1 crème aux oeufs WW (2)
TOTAL: 8 points.

Anémone

Collation

* 1 pomme (0)

Anémone

Soir

* Epinards (0)
* 100g de pois chiche (2.5)
* 1 oeuf moyen (2.5)
* Salade + 1 CC huile d'olive (1)
* 1 yaourt 0% (1)
TOTAL: 7 points.

Bilan de cette journée 21/21 Fantasia

CHOUCHOUS · 09/02/97 06/08/01 25/11/05

DAVIA j'espère que tu vas bien! Bisou

CHOUCHOUS · 09/02/97 06/08/01 25/11/05

Coucou DAVIA Hello, Kikou, Bonjour

j'ai une migraine qui me tape un peu moins à cette heure, je te mets ma journée tout en te précisant que la collation n'est pas passée mais je la compte quand même...

Anémone

Matin

* Thé (0)
* 2 W@sas (1)
* 1 biscotte (1)
* 1 cc beurre 20% (0.5)
* 1 cc de miel (0.5)
TOTAL: 3 points.

Anémone

Midi

* Riz (2)
* Poissons panés (3)
* Haricots verts persillés (0)
* 25g de pain (1)
* 1 St Mo*êt allégé (0.5)
* 1 nectarine (0)
TOTAL: 6.5 points.

Anémone

Collation

* 1 muffin (5)
* 1 pomme (0)
TOTAL: 5 points

Anémone

Soir

* Blé (2)
* 1 tranche de poulet (1)
* Salade verte (0)
* 25g de pain (1)
* 1 Petit Ger*ais nature 20% (2)
* Sucre (0.5)
TOTAL: 6.5 points.

Bilan 21/21

CHOUCHOUS · 09/02/97 06/08/01 25/11/05

DAVIA, t'es où?

CHOUCHOUS · 09/02/97 06/08/01 25/11/05

DAVIA, j'espère que tout va bien pour ta petite famille et toi, je me fais du souci de ne pas te voir depuis trois jours Malheureux (triste)

davia8 · Lounis né le 02/06/06

Chouchous mais mon cable d'ordi m'a laché j'ai demandé à mon frère de me prêter sa tour et là je me suis rendu compte que c'était le cable d'alimentation qui ne marchait plus ouf je croyais que mon ordi m'avais laché car tout lache en ce moment chez moi micro onde machine à laver....bon tant que ce n'est que du matériel ça va C'est Okey !

J'éspère que ton traitement pour la migraine fera son effet et que tes migraines seront plus supportables Tendrement coeur

points du dimnche 26/21 gâteau oblige embarrassé (oops)

lundi 23,5/21

aujourd'hui
matin
3

midi
pâtes au fromage 5
lieu noir 2
salade 0,5
gâteaux secs 3

soir
pain 4
salade 0,5
poisson 2
yaourt 2
22/21

et j'ouibliais le plus important - 400g cette semaine

CHOUCHOUS · 09/02/97 06/08/01 25/11/05

Ah DAVIA, je suis contente que tout aille bien. Ma pauvre, j'espère que tes soucis d'électro te lâcheront Evil or Very Mad

Pour ta perte de cette semaine C'est Okey !

CHOUCHOUS · 09/02/97 06/08/01 25/11/05

Ma journée:

Anémone

Matin

* Lait (2)
* Pain (2)
* Beurre 20% (0.5)
* 1 CC de confiture (0.5)
* 1 nectarine (0)
TOTAL: 5 points.

Anémone

Midi

* Spaghettis Bolognaise (6.5)
* Salade verte vinaigrée (0)
* 1 yaourt 0% (1)
TOTAL: 7.5 points.

Anémone

Collation

* 1 pomme (0)
* 2 biscuits cuiller (0.5)
TOTAL: 0.5 points.

Anémone

Soir

* 120g de couscous cuit (2)
* 1 tranche de blanc de poulet (1)
* Tomate+1CS de maïs+ 1CC mayo (2)
* Salade verte vinaigrée (0)
* Pain (1)
* 1 VQR (1.5)
* 2 biscuits cuiller (0.5)
TOTAL: 8 points.

Bilan 21/21 Fantasia

CHOUCHOUS · 09/02/97 06/08/01 25/11/05

Coucou DAVIA, j'espère que tu passes un bon mercredi!

Je te mets ma journée menus:

Anémone

Matin

* Thé (0)
* Pain de mie [2grandes tranches] (4)
* 1 St Mo*et allégé (0.5)
* 1 nectarine (0)
TOTAL: 4.5 points.

Anémone

Midi

* Lentilles (2)
* Carottes Vichy (0)
* 1 CC huile d'olive (1)
* Escalopes de poulet (2.5)
* Tomate + concombre (0)
* Melon (0)
TOTAL: 5.5 points.

Anémone

Collation

* 1 yaourt 0% (1)
* 2 biscuits cuiller (0.5)
TOTAL: 1.5 points.

Anémone

Soir

* 200g de patates vapeur (2)
* Endives (0)
* Thon au naturel (2)
* 1 CC de mayonnaise (1)
* 25g de pain (1)
* Salade verte + Maïs (1)
* 1 St Mo*et allégé (0.5)
* 1 gourmand sorbet kiwi/ananas (1.5)
TOTAL: 9 points.

Bilan 20.5/21 Fantasia

davia8 · Lounis né le 02/06/06

Coucou Chouchous Hello, Kikou, Bonjour

matin
4

midi
couscous légumes 4
yaourt 1
gâteaux 1
collation
yaourt 1

soir
couscous légumes 5
salade 1
dessert sorbet en cornet 4
21/21

CHOUCHOUS · 09/02/97 06/08/01 25/11/05

DAVIA

Nefertari2

Davia pour ta perte de poids ! Génial C'est Okey !

davia8 · Lounis né le 02/06/06

merci Nefertari cool coeur

est ce que tui fais wetwet toi aussi?

Mon menu
matin
3

midi
riz 4
filet de lieu noir 2
salade 2
yaourt 1
gâteaux 1

collation
yaourt 1
crêpe 1

soir
riz 2
thon 2
salade 0,5
brocoli 0
compote 1,5
21/21

CHOUCHOUS · 09/02/97 06/08/01 25/11/05

Bonsoir ma petite DAVIA Hello, Kikou, Bonjour

Voici ma journée:

Anémone

Matin

* Lait (2)
* Pain (1)
* Beurre (0.5)
* Céréales (1.5)
* Banane (1)
TOTAL: 5 points.

Anémone

Midi

* Riz (2)
* Poissons panés (2.5)
* Salade + 1 CC MG (1)
* Endive paveur (0)
* 1 semoule WW (2)
TOTAL: 7.5 points.

Anémone

Collation

* Poire (0)
* Biscuit cuiller (0.5)
TOTAL: 0.5 points.

Anémone

Soir

* Endives vapeur (0)
* Blé (2)
* Poisson (2)
* Concombre (0)
* Pain (1)
* 1 fromage allégé (0.5)
* 1 Duetto fruits WW (1.5)
TOTAL: 7 points.

Bilan de cette journée 21/21 Fantasia

CHOUCHOUS · 09/02/97 06/08/01 25/11/05

Davia, esceptionnellement je me pèserai un jour en avance, soit samedi matin, car je pars pour une semaine en Espagne. Cligne de l'oeil

Bonne nuit DAVIA Bisou