Les louzettes chez les wetwet !

davia8 · Lounis né le 02/06/06

menu
matin
3
midi
riz 4
pain 2
VQR 1,5
gâteaux 2

soir
salade 1
pain 2
yaourt 2,5
orange 0
pomme 0
18/21

davia8 · Lounis né le 02/06/06

matin
3
midi
soupe 3
pain 2
salade 0,5
orange 0
gâteaux 2
collation
2

soir
pizza 8
salade 0
pomme 0
21/21

davia8 · Lounis né le 02/06/06

- 600 g cette semaine
menu

matin
3

midi
4 pdterre 2
huile 1
pain 3
salade 0
gâteaux 2
2 pommes + sucre 1

collation
3 dattes 0,5

soir
pizza 6
pain 1
salade 0
orange 1
20,5/21

nadia13

davia c super Bravo !

davia8 · Lounis né le 02/06/06

davia8 · Lounis né le 02/06/06

menu du jour
matin
4
midi
couscous légumes 4
viande 2
orange 0

collation
dattes 0,5
petits croissants maison 7

soir
couscous légumes 4
pomme 0
22,5/21

davia8 · Lounis né le 02/06/06

menu
matin 3

midi
pâtes 4
viande 3
fromage 1
dessert gâteaux 4

collation banane 1

soir
riz 4
épinards 1
poisson 2
yaourt 2,5
gâteaux 1,4

23/21

Samiya · Samiya, alias Samiraaliya... Aaliya le 18/12/2006 Samir le 12/02/2004

Pour ta perte de poid, je suis contente pour toi...

Je te rejoint...

J'ai mangé trop de gateaux depuis 1semaine embarrassé (oops)

Je n'ose pas monter sur la balance...
Je vais re-compter mes point pendant quelque temps, je crois que j'en ai besoin Rire (lol)

a ce soir, je passerai mettre mon menu...
Bisou

davia8 · Lounis né le 02/06/06

Samyraalya malheureusement il est plus facile de perdre que de maigrir
menu
matin
6

midi
croque monsieur 7
épinards 1
pomme 0

collation dattes 1

soir haricots secs 3
salade 1
crêpe2
popcorn 1
pomme 0
22/21

davia8 · Lounis né le 02/06/06

menu
matin
6
midi
pâtes 4
saucisse 2,5
huile 0,5
yaourt 2,5
gâteaux popcorn 3

collation
pomme 0

soir
pdterre 2
olive 0,5
huile 0,5
salade 0
tomate 0

21/21

davia8 · Lounis né le 02/06/06

menu
matin
5
midi
pâtes 4
dinde 3
salade 0,5
fromage 0,5
yaourt 2,5

collation
croissant 1
dattes 0,5
pomme 0

soir
salade 0
huile 1
pain 4
pomme 0

22/21

davia8 · Lounis né le 02/06/06

- 200g cette semaine

menu
matin
4,5

midi
soupe 3
pain 4
salade 1
dattes 0,5
banane 1

collation
pomme 0

soir
salade de pdterre 1,5
pain 4
huile 0,5
viande 2
pomme 0
18/21

davia8 · Lounis né le 02/06/06

menu
matin
3

midi
riz 4
thon 2 gruyère 0,5
huile 0,5
salade 0
yaourt 1
dattes 0,5

soir
pain 4
ratatouille 2
compote maison pomme rhubarbe 1
18,5/21

nadia13

Samiya · Samiya, alias Samiraaliya... Aaliya le 18/12/2006 Samir le 12/02/2004

Me revoila... confus (ennuyé)

Matin:
jus cranberge 1p
cracotte 1p
beurre 1p
choco 2p
jus fruit 0p

Midi
pain 3p
beurre 1p
fromage 2p
saucisson 1p
salade 1p

soir
lasagne 5p
pain 2p

total 20p