Les louzettes chez les wetwet !

davia8 · Lounis né le 02/06/06

Tito voici le lien pour la préparation du couscous
http://www.forums.supertoinette.com/recettes.php?p=4585757#4585757
tu peux te servir de la recette de Joyce pour le bouillon
si tu utilises des poischiches secs n'oublie pas de les faire tremper la veille
le couscouys est un plat copieux il se suffit à lui même ton dessert ma l'air parfait il est très léger
la kémia je ne connais pas mais tu peux faire quelque chose de léger en entrée et si la kémia est légère et bien c'est parfait
je me renseigne chez les louzettes pour savoir ce que c'est.
Moi pour les gateaux j'opterais pour les makrouts si tu trouves que c'est trop dur à faire, la recette de Syringis avec de la pâte d'amande me semble parfaite.
Si tu as des questions n'hésite surtout pas et si tu veux être sûre que je te répondes envoie moi plutôt un mp ou poste ici

les gateaux de Nadia

http://www.forums.supertoinette.com/recettes.php?p=4679654#4679654
les makrouts de nadia

http://www.forums.supertoinette.com/recettes.php?p=4502285#4502285

ceux de Nadiash
http://www.forums.supertoinette.com/recettes.php?p=4667005#4667005

les petits coussins en pâte d'amande de Syringis
http://www.forums.supertoinette.com/recettes.php?p=4770254#4770254

davia8 · Lounis né le 02/06/06

matin
3[/quote]

midi
soupe 2
viande 1
pain 4
yaourt o%1
gâteau sec 0,5

collation
cracotte 0,5
yaourt 1

soir
salade0
thon 2
pain 4
fromage 1
20/21

tito

Bonjour Davia. Hello, Kikou, Bonjour

Je te remercie pour tes précieux conseils ,
surtout pour les gâteaux car là vraiment je n'y connaissais rien...

Je crois que je vais me laisser tenter par les gâteaux de Nadia qui ont l'air superbons!
Si tu pouvais me dire pour les kémias quand tu auras pris des renseignements...

Merci encore.

Bises et bonne journée. cool coeur

Mina43 · Membre Mega Génial Sexe: Inscrit le: 02 Nov 2006 Messages: 1226

Coucou les filles et bravo pour vos efforts Bravo !

Davia voilà la recette des galettes dont je t'avais parler.
Je me suis dit qu'il valait mieux la poster sur ce post.

GALETTES DE POMME DE TERRE AU SURIMI
Pour 2 personnes
5 points par personne

Râper 400g de pomme de terre (4pts) et 10 bâtonnets de surimi (5pts) .
Saler et poivrer .
Mettre 2 cc de margarine allégée (1pt) dans une poêle.
Former avec la préparation des galettes et les faire cuire 5 minutes de chaques côtés.
Servir avec une bonne salade verte.

davia8 · Lounis né le 02/06/06

Mina
Matin
3
midi
pâtes4
pain 4
fromage1,5
2 pommes 0
(le menu n'est pas très équilibré mais je rentrais du cours de piscine de mon fils donc pas le temps d'équilibrer)

soir
salade 2
pain 4
orange 1
20,5/21

tito

Davia,

Je te remercie encore une fois pour tout le mal que tu t'es donné pour moi.
Cela m'a fait très plaisir de voir qu'il y a encore sur cette Terre des personnes qui veulent rendre service aux autres sans rien demander en
retour...

Gros bisous et bonne journée . cool coeur

davia8 · Lounis né le 02/06/06

de rien Tito Bisou

tu ne ménages pas ton implication toi aussi dans les différents postsc'est la moindre des choses
en fait on m'a aidé aussi du coup j'ai fait part de ton message à la Louzette qui m'a aidé à trouver le lien
j'éspère que tu as trouvé ton bonheur

Au menu aujourd'hui:
matin
3
midi
haricots secs 3
pain 4
salade 0

collation
tarte au fromage 8(j'ai reçu de la visite et mes visiteurs ont apportés avec eux une tarte)

soir
haricot 3
salade 0
pomme 0
total 21/21

davia8 · Lounis né le 02/06/06

menu d'aujourd'hui

matin
3
midi
lentilles 3
pain noir 3
salade 0
pomme 0
gâteaux 1

collation
cracotte 1
orange 0

soir
lentilles 3
salade 0
pain 1,5
VQR 1,5
pomme 0

19,5/21

davia8 · Lounis né le 02/06/06

Mon menu d'aujourd'hui
matin
3

midi
pâtes fraiches 3
brocolis 0
grana padano1
orange 0

collation
gâteaux 1,5

soir
lasagnes 10
orange 0
pomme 1
total 19,5/21

tito

Bonjour à toutes les Louzettes. Hello, Kikou, Bonjour

Davia,
tu me dis que tu regardes rarement ta boite e-mail.
Il le faudrait pourtant ,car sinon elle va exploser ,vu le nombre de messages que je t'envoie.

Gros bisous. cool coeur

davia8 · Lounis né le 02/06/06

Tito je vais jeter un oeil cool coeur

alors je n'ai pas mis mes points hier j'ai explosé mon quota j"'ai arrêter de compter c'était une journée gâteaux embarrassé (oops)

aujourd'hui
midi
pain 4
huile 1
salade 0
mais 1
yaourt 2,5

soir
plombs 4
pain 4
thon 2
yaourt 2,5
21/21

davia8 · Lounis né le 02/06/06

Verdict de la balance aujourd'hui
-1000g
77,4kg

tito

Félicitations Davia !

davia8 · Lounis né le 02/06/06

Tito
aujourd'hui
matin
3

midi
blé 3
thon 2
pain 4
ananas 0

collation
pancakes 3

soir
pâtes maison 5
épinards 1
pain 1
cracotte 0,5
total 22,5/21

davia8 · Lounis né le 02/06/06

menu
de ce jour
midi
pâtes 4
viande 3
fromage 1
yaourt 1
ananas 0
pomme 0
pancake 1

collation
gâteaux secs 3

soir
4pdterre 2
maïs 1
huile 0,5
épinards 0
VQR1,5
pain 1

total 19/21