feufolet Membre Super Génial


Age: 35 Zodiaque: Signe Chinois:  Sexe: Inscrit le: 15 Oct 2007 Messages: 359 L0calisation: 15
| Posté le: 25 Jan 2008 [11:19] Sujet : Recette Dukan: Pain de thon (pl) | |
|
PAIN THON
INGREDIENTS
-2boites de thon en conserve au naturel(300g environ)
-3oeufs
-2cs de concentré de tomate
-1cs de vin blanc
-1cs de lait
-persil,sel,poivre,ciboulette
PREPARATION
-Egoutter le thon
-Dans un saladier delayer le concentré de tomate dans le lait chauffé au micro ondes
-Ycasser les oeufs,
-Ajouter le sel;poivre,vin blanc,et les herbes
-Ajouter le thon
-Mettre dans un moule a cake en silicone
-Mettre au four a 180° au bain marie pendant 45min
-Laisser refroidir avant de demouler
-Mettre au frais avant de servir
>>Habituellement c'est une recette que je faisais en ajoutant une petite boite de macédoine
-Cela vous fait une joile entréé chic et raffinéé ,et pas trop chére quand vous recevez des convives;
-decorez de feuilles de salades ,et de rondelles de citron,et parsemez d'un peu de persil,degustez bien fraiset pourquoi pas avec une mayo dukan!bon appetit
-
|
|
|