[nagwen]

Bonjour à tous!

J'ai déjà perdu 15 kgs mais avec le temps, j'ai tendance à faire du yoyo! D'autant plus que je passe des concours et que le moral fait aussi le yoyo parfois!
Mon animatrice me propose de faire une stabilisation intermédiaire : en fait, ça consiste à faire la stabilisation en 6 semaines, de rester stable le temps de se "reposer" et de repartir pour un amaigrissement, plus forte que jamais
J'aurais bien aimé avoir des témoignages sur des personnes qui l'ont fait et si ça les a aidées! J'ai peur de me laisser aller...
Qu'en pensez vous?

Merci d'avance pour vos conseils

[Linemary]

Bonsoir Nagwen, ton aniomatrice a raison de te coneiller ça surtout si tu stagne un peu fais une pause masi prépare la avec la stabilisation moi j'avais perdu environ 15 kg et je n'ai âs fais la stab pourtant je n'avais pas terminé du coup j'ai tout repris et la je m'y suis remise de puis 1 an et je compte bein aller jusqu'a la stab, quand tu te sentira mieux tu repartira pour une nouvelle période de perte

courage pour ta perte future et pour tes concours, mais reste zen

[nagwen]

Je pense aussi que mon animatrice a raison. Elle a beaucoup d'expérience et j'ai toute confiance en elle, je l'apprécie vraiment et jusqu'ici elle a toujours été de bons conseils.
Je vais voir ça la semaine prochaine!

Merci pour ton soutien!