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Bonjour,

Je suis une réelle adepte de la méthode Montignac.
Personnellement,je considère ce nutritionniste comme un "Véritable Dieu vivant de la nutrition"!
J'ai adapté sa méthode à ma propre façon après l'avoir utilisée pendant de nombreuses années! J'ai perdu 12 Kilos que je n'ai jamais repris!
Je suis très étonnée de constater que quelques personnes n'aient pas perdu de poids ou très peu...
Si je peux vous conseiller ou vous aider, j'en serai ravie...
Je mesure 1.73 pour 57 kilos...

Avec de la volonté et une bonne alimentation, chacune d'entre nous peut réellement retrouver son poids de forme...

Si vous avez besoin de réels conseils, n'hésitez pas...

A vous lire,

Amanda.

[gette]

je suis heureuse que tu te sois inscrite sur notre forum

AmandaParis

je tiens à te souhaiter la bienvenue au nom de toute l'équipe de supertoinette

si tu n'as pas encore choisi d'image pour te representer tu peux aller ici

pour te presenter à tout le monde tu peux aller la

j'éspere que tu te plairas parmi nous

[Bleu Clair]

Salut Amanda,

Pour moi c'est pareil! Je l'ai commencé il y a un an et après un période très "stricte", je le fais maintenant un peu à ma manière.
Je pèse 56 kilos pour 1m68 (je viens de 63kg), j'aimerais encore perdre mais je n'y réussis plus. J'aimerais beaucoup échanger des expériences avec toi (genre: comment/qu'est-ce que tu manges/ce qui selon toi n'est vraiment pas bien: parce que j'ai l'impression que tout le monde réagit un peu différemment sur la méthode Montignac. Moi j'ai l'impression de grossir beaucoup du pain) Si tu veux, on peut s'échanger des adresses email en privé (ca parle plus facilement).

Biz
Cathérine (J'ai 23 ans)

[MAMIE 27]

si c'est pour discuter uniquement en MP, pourquoi venir sur un forum ?

[====]

[telemac]

Amanda, je suis nouvelle sur ce site et je viens de voir ton message qui m'interpelle .... j'ai 7 ou 8 kilos à perdre , mais même avec une bonne volonté je stagne ...
je vois que tu connais bien la méthode Montignac .... pourrais tu me donner quelques conseils, car d'aprés les messages que je viens de lire
les résultats ne sont pas probants et cela semble assez compliqué ...
merci pour ta réponse ....

[joss160]

Bonjour Amandaparis,
J'ai fait Montignac et la baisse de poids se faisait attendre. j'ai fini pâr renoncer Mais tu dis avoir aménagé cette approche pourrais-tu ns en dire un peu plus merci

[Polange]

Bonjour à VOUS telemac ET bleu-clair

Nous sommes enchantés de faire votre connaissance !
BIENVENUE au nom de toute l'Equipe de Supertoinette !


Les Toinettes vont vous aider pour ce régime, grâce à leurs conseils et leurs actuces dont elles sont généreuses
Nous vous souhaitons plein de courage dans votre souhait de perdre du poids
Pour info, vous trouverez le moyen de vous représenter avec une belle image en cliquant sur ce cœur :

Bonne continuation, j'espère que vous vous plairez parmi nous !

[talou55]

[MAMIE 27]

tiens, tiens Talou qu'est ce que tu fais là .... tout comme moi tu cherches une solution .... mais tu vois pas de réponse .....
tu crois toi qu'il y a une super méthode MM qui nous permettrai de perde du poids plus facilement ..... ? pour l'instant je ne vois pas beajucoup de conseils, aprés nous avoir mis l'eau à la bouche ....
ou alors il n'y a que la méthode que nous connaissons ..
à plus
bises

[Milie114]

et les filles, moi aussi je veux bien savoir!

On m'oublie tout le temps!

[MAMIE 27]

Mais non c'est pas parce que tu es Belge ......crois pas ça .......

bises

[Lyle26]

Bonsoir à toutes,

Je suis nouvelle sur ce forum, j'ai commencé, depuis 1 semaine la Méthode Montignac, j'ai 5 kilos à perdre afin de retrouver mon poids de forme, je vois aussi la Méthode Montignac comme une hygiène de vie.

Si vous avez des conseils à me donner à propos de la phase 1 c'est avec plaisir,

Consommez vous encore de la confiture au petit déjeuner?
Si oui, laquelle?
Quelle marque?
J avoue que je suis un peu perdue, merci pour vos réponses.

Bonne soirée et bon courages à toute.
Lyle,
Genève

[dillou]

Lyle26


C'est avec plaisir que nous t'accueillons en tant que nouveau membre



au nom de toute l'Equipe de Supertoinette



Tu trouveras ici une foule de renseignements concernant des recettes de

cuisine ,des astuces, etc...

si tu as besoin d'aide! n'hesite pas

il y aura toujours quelqu'un pour te renseigner

Je profite de cette occasion pour te donner, si tu n'as pas encore eu

l'occasion de le visiter, le lien qui te permettra de connaitre quelques

astuces pour naviguer sur le forum

ICI

je te souhaite bon courage pour ton régime

[dillou]

Lyle26


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[schupa83]