[VELYNE21]

BLINIS DE COURGETTES


4 personnes

- 3 pts/pers.


700 gr de courgettes ( je les ai cuites, 5mn au MO)
1 CS de persil
1 CS de menthe
1 gousse d'ail
4 œufs
4 CC de farine
Sel, Poivre

Eplucher et couper les courgettes en rondelles. Dans l'autocuiseur, les faire cuire à la vapeur 4 mn à partir du chuchotement de la soupape. Pendant ce temps, laver et essorer le persil et la menthe. Hacher avec l'ail. Battre les œufs avec la farine, les herbes et l'ail hachés. Lorsque les courgettes sont cuites, les égoutter et les écraser à l'aide d'une fourchette. Saler et poivrer. Incorporer aux œufs.
Prélever 1 cuillère à soupe de la préparation et faire cuire les blinis dans une poêle anti-adhésive. Laisser 3 mn sur chaque face. Servir chaud.
C'est vraiment bon ! Ce léger gout de menthe ne gâche rien !
je vous les recommande !
9/10