Accueil Supertoinette.com
  › Accueil   Albums › Mon Profil › Liens › Livre d' › Messages Privés  Membres Membres |RechercherRechercher |AideAide  
          Rechercher des recettes  

Recette WW : Lasagne du potager

   
Poster un nouveau sujet Répondre au sujetRecettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers «Supertoinette Début du ForumLes régimes et leurs recettes «Recettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers «Recette WW : Lasagne du potager

new! Les dernières recettes en photos [Toutes les recettes]

Recette : WW: Verrine de concombre au chèvre frais (PP)PancakesMuffin de courgettes au fromage fonduFramboise façon tiramisuTartine du soleil Bibica (PP)Recette : WW: Macaronis   au poulet sauce citron et mentheMousse crémeuse au café (PP)Galettes de légumes (PP)
« Voir le sujet précédent :: Voir le sujet suivant » 
AuteurMessage
anne 61
Membre Mega Génial
Membre Mega Génial


Age: 65
Zodiaque:Poissons
Signe Chinois: Cochon
Sexe:Sexe:Féminin
Inscrit le: 24 Sep 2006
Messages: 2186


Posté le: 22 Juil 2007 [13:52]     Recette WW : Lasagne du potager

4 pers préparation 25mn, cuisson 35 mn, 4,5pts par pers.

Lasagne du potager

Arroser les champignons avec le jus de citron. Dans une sauteuse.
faire suer oignons et persil hachés dans t'huile d'olive sans les laisser
colorer. Ajouter tes courgettes et les champignons. Saler, poivrer et sau-
poudrer d'herbes de Provence. Cuire jusqu'à évaporation de l'eau de
cuisson. Incorporer la sauce tomate et la moitié du parmesan. Rectifier
l'assaisonnement si besoin.Préchauffer le four à 200 °C (th. 6). Délayer la
maïzena dans 2 cuillères à soupe de tait froid. Faire chauffer le reste de
lait puis incorporer la maïzena délayée. Cuire doucement jusqu'à épais-
sissement. Saler, poivrer, parfumer de muscade.
Délayer le cube de bouillon de volaille dans 20 cl d'eau chaude. Mélanger
le bouillon à la sauce Béchamel. Dans un plat allant au four, étaler un
tiers des légumes, recouvrir avec des plaques de lasagnes, verser la moi-
tié de la sauce, puis le second tiers des légumes, de nouveau des
lasagnes, le reste des légumes et la sauce Béchamel. Saupoudrer avec le
restant de parmesan râpé. Glisser au four le plat recouvert d'une feuille
d'aluminium pendant 15 minutes. Retirer l'aluminium et poursuivre ta
cuisson encore 20 minutes. Servir quand tes lasagnes sont tendres.
250 g de champignon de
Paris haché
1/2 citron (jus)
2 oignons hachés
1/4 de bouquet de persil
i CS d'huile d'olive
3 courgettes moyennes râpées
Herbes de Provence
400 g sauce tomate fraîche (en
boîte)
• 60 g de parmesan râpé
• 2 CS rases de maïzena
• 25 cl de lait écrémé
• i cube de bouillon de volaille
dégraissé
• 8 plaques de lasagnes
• Sel, poivre, muscade

anne.


_________________
82 KG Entraînement physique de boxe
Anémone JSC Anémone

75.9 j'ai la banane sport !
75.4 j'ai la banane sport !
75.3

Tchin! A ta santé ! 65 KG

Revenir en haut de page
Version imprimable de cette page
tadoune69
Membre
Membre


Age: 28
Zodiaque:Poissons
Signe Chinois: Rat
Sexe:Sexe:Féminin
Inscrit le: 03 Juin 2009
Messages: 5


Posté le: 10 Juil 2009 [11:51]     Re: recette ww : lasagne du potager

cette recette est délicieuse! et on peut dire que l'on a plus faim lorsque l'on sort de table

_________________
TADOUNE
Revenir en haut de page
Version imprimable de cette page
Poster un nouveau sujet Répondre au sujetRecettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers «Supertoinette Début du ForumLes régimes et leurs recettes «Recettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers «Recette WW : Lasagne du potager
Page 1 sur 1
 Sujets similaires:
 Recette WW: Lasagne saumon et épinards (PP) + photosRecette WW: Lasagne saumon et épinards (PP) + photos. 
 Recette WW: Lasagne aux courgettes et chèvre fraisRecette WW: Lasagne aux courgettes et chèvre frais. 
 Recette WW: Lasagne aux poireaux (PP) + photosRecette WW: Lasagne aux poireaux (PP) + photos. 
 Recette Dukan: LasagneRecette Dukan: Lasagne. 
 Recette WW: Lasagne au saumon et épinards (PP)Recette WW: Lasagne au saumon et épinards (PP). 
 Recette WW: Lasagne de poulet (PP)Recette WW: Lasagne de poulet (PP). 
 Recette WW: Lasagne bolognaise (PP)Recette WW: Lasagne bolognaise (PP). 
 Recette WW: Lasagne de poulet (PP)Recette WW: Lasagne de poulet (PP). 
 Recette WW: Lasagne (PP)Recette WW: Lasagne (PP). 
 (clic) Suite... (clic) Suite...
Revenir en haut de page


Attention ! Supertoinette.com est un site de recettes de cuisine, il ne permet pas la réalisation d'une consultation médicale, pour tout conseil médical il est impératif de consulter un médecin.
  Forums Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group  .::. Template et Personnalisation par : © BENEGIL Développement  .::. Traduction par : phpBB-fr.com

L'utilisation du site de recettes de cuisine et des forums implique l'acceptation pleine et entière des conditions d'utilisation.
Annonceurs - Publicité