[natacha53]

bonjour jarrive tous juste sur ce forum le nouveau programe a atiré mon attention .
en effet en 2002 j'ai fait le programe weet et j'ai perdu 17 kilos et oui les annes passe et avec les soucis et les mauvaise abitude j'ai casiment tous repris .....
donc j'ai fait des tas d'autre chose resultat ba rien ou si du yoyo donc ba je me dit ya que weet qui ma bien ete pourquoi je recomencerais pas bon il y un ik c'est que je travail dans une cantine scolaire et donc je mange sur plaace mais je me dit que avec le nouveau programe "a saciété" sa pourrais aller peut etre ? bon c'est vrai les plats preparer sont pluto gras mais je me suis acheter une passette donc si je passe tous les aliment ou presque a la passette sa pourai aller ?
donc j'ai deja voyagé sur le forum et ai pris conaissance de tous les alliments ou presque et du nombre de points qui leur est attribuer ...
bon maintenat il fodrait juste de la motivation ..
sinon a propos des matieres grace et autre alliment ou boisson est ce que je peux tenir compte de mon livret de 2002 ?
a oui et pour savoir combien de points je doit prendre c'est toujours le meme tableau (par rapport au poids ?
oui je sais cela fait beaucoup de questions posé merci beaucoup par avance de me répondre
natacha