[milie290683]

Lasagne à la bolognaise


bonsoir

j'aime comment je fait d'habitude donc j'ai essayé de retranscrire en point wetwet!

pour 8 personnes

500 g de pates a lasagnes (pour 35g crus c'est 2 pt donc la 14.3pts)
200g de gruyere non allégé (kcal:363 lipides 27g donc pour 200g 18.1pts)

sauce
500g de collier de boeuf haché (18.75 pts)
500 g de carottes 0pt
1 boite tomates pelée 400g 0 pt
2CS concentré de tomate (1pt)
2 gousses d'ail 0 pt
sel poivre 0 pt

Béchamel
1/2 l de lait écrémé (2.5pts)
40 g de maîzena (1.7pts)
normalemant 30g de beurre mais la je crois pas!sinon ca ferait combien?

j'ai tout additionné et divisé par 8 et trouve environ 7 pts!
c'est une premiere pour moi de convertir quelqu'un pourrait me dire si il y a des erreurs?