| Je commence le 1er septembre pour 20kg qui me suit ? |
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Azuka Membre Mega Génial
 
Age: 37 Zodiaque: Signe Chinois:  Sexe: Inscrit le: 25 Jan 2007
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L0calisation: Yvelines
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Azuka Membre Mega Génial
 
Age: 37 Zodiaque: Signe Chinois:  Sexe: Inscrit le: 25 Jan 2007
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kikous Membre Super Génial
 
Age: 32 Zodiaque: Signe Chinois:  Sexe: Inscrit le: 03 Nov 2005
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éve80 Membre Super Génial
 
Age: 50 Zodiaque: Signe Chinois:  Sexe: Inscrit le: 21 Sep 2006
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L0calisation: Picardie
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Posté le:
04 Aoû 2008 [11:57] Sujet :
Re: Je commence le 1er septembre pour 20kg qui me suit ? |
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comment allez-vous
??????bon,,en picardie,nous avons de très fortes pluies hier soir,pendant 1 heure,,puis plus rien depuis,le potagé est bien arrosé!!!!!!!!.mais,,mes fleurs a hautes tiges sont à terre!!
ce midi :je mange seule,fifille chez le cop,et zhom au boulot. donc,,, je vais pas me casser la tête : 1 sandwich avec salade,jambon,toastinette,cornichons,tomate).
ce soir : je vais faire qq crêpes,car,j'en ai besoin pour faire mon dessert de demain soir : aumonières de fruits frais,sauce caramel recette ww.
pour mes prochains repas ,j'ai établi un brouillon,,il y aura dans l
es entrées
: cassolette de saumon/fruit de mer ; pamplemousse fraîcheur ;
pour les plats
: poulet rôti, tranches de gigot d'agneau au bbq ;
pour les légumes
: ratatouille, gratin fermier de courgettes ; semoule ; p
our les desserts
: tiramisu à la fraise, pêche melba et coulis de groseilles,et mes aumonieres de fruits.et pour le mercredi soir : tarte à la carotte crémeuse ww . Pratiquement ts les menus seront ww,
cette semaine,je vais "tenter"de faire un max de menus ww,car,dès lundi prochain: je fais un breack de 10 jours,tout en restant raisonnable
bon je file faire mon sandwich,car,vais profiter du calme du midi dans les magasins pour faire mes courses.
a+ éve.
KIKOUS : tu as raison du coté du croisic,la côte sauvage c'est magnifique ; les marais salants de guérande,et la vieille ville de guérande avec ses remparts....;moi,,j'adore...;;
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sisterkfe Membre Super Génial
 
Age: 28 Zodiaque: Signe Chinois:  Sexe: Inscrit le: 22 Jan 2005
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L0calisation: au pays des axonnais
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éve80 Membre Super Génial
 
Age: 50 Zodiaque: Signe Chinois:  Sexe: Inscrit le: 21 Sep 2006
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L0calisation: Picardie
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Posté le:
04 Aoû 2008 [15:29] Sujet :
Re: Je commence le 1er septembre pour 20kg qui me suit ? |
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dédicace spéciale pour Sister
[/img]
[img]
Je te souhaite de très bonnes vacances ensoleillées à toi et ton zhom...
reviens nous en super forme,si possible qq kilos en moins,,c'est le thème de ce forum (on a tendance à l'oublier)
bonne route et prudence! cool sur le champignon....
a bientôt.. éve.[/img]
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Azuka Membre Mega Génial
 
Age: 37 Zodiaque: Signe Chinois:  Sexe: Inscrit le: 25 Jan 2007
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kikous Membre Super Génial
 
Age: 32 Zodiaque: Signe Chinois:  Sexe: Inscrit le: 03 Nov 2005
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L0calisation: 14
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Posté le:
04 Aoû 2008 [18:42] Sujet :
Re: Je commence le 1er septembre pour 20kg qui me suit ? |
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Ca papote, ça papote.
Sister
Au fait, les filles, pour vous remettre dans l'ambiance du post z'avez pas oublié quelque chose ? Réfléchissez un peu c'est pas dur...
Ce midi, j'ai mangé choux fleur et tomate en gratin (3pts) + lentilles (2pts) + jambon de la mer (3pts)
fromage + pain
yaourt nature 0% + confiture
Ce soir, sandwich jambon + yaourt 0% + nectarine.
Voilà.
[color=#cd0029]
Azuka:
[/color] c'est quand tes vacances ??
Il n'y aura pas grand monde la semaine prochaine (juste Azuka si tu ne pars pas en vacances).
Nous partons nous aussi dimanche direction Royan.
[color=#cd0029]
Eve :
[/color] super organisation.
Kikous.
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20/08/2007 : 80,2kg
01/05/08 : 73.7kg et conception bb prévu pour 01/02/09
15/09/08 : 79kg
22pts
1er objectif : 68kg
2ème objectif : 60kg |
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Azuka Membre Mega Génial
 
Age: 37 Zodiaque: Signe Chinois:  Sexe: Inscrit le: 25 Jan 2007
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Posté le:
04 Aoû 2008 [19:20] Sujet :
Re: Je commence le 1er septembre pour 20kg qui me suit ? |
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Oh zut de zut... Je croyais que vous aviez oublié... Bon je me pèse demain matin et je vous dis.... 
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kikous Membre Super Génial
 
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Azuka Membre Mega Génial
 
Age: 37 Zodiaque: Signe Chinois:  Sexe: Inscrit le: 25 Jan 2007
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Posté le:
05 Aoû 2008 [14:23] Sujet :
Re: Je commence le 1er septembre pour 20kg qui me suit ? |
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Zut j'avais écris un message et il a disparut...
Bon alors je vous disais que j'avais oublié de me peser ce matin...
Que ce midi j'ai mangé steack et petit pois et ce soir travers de porc riz cantonnais.
Comme j'ai pas envie de tout renoter je vous raconterais le reste ce soir 
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éve80 Membre Super Génial
 
Age: 50 Zodiaque: Signe Chinois:  Sexe: Inscrit le: 21 Sep 2006
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Posté le:
05 Aoû 2008 [14:34] Sujet :
Re: Je commence le 1er septembre pour 20kg qui me suit ? |
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J'arrive un peu tard!,beaucoup de boulot,rangement,préparations culinaires etcccc,et fifille a voulu s'acheter des baskets aujourd'hui,,donc,parti en ville,,1 heure de passée!.
donc,,j'ai mes invités qui arrivent vers 16 h,pour le café,dessert..un gâteau à l'ananas ou une tarte aux pêches,,j'hésite encore,,et pourtant,,vais pas tarder à m'y mettre.
Le poulet est cuit,découpé,,plus qu'à réchauffer ce soir.
mes légumes sont lavés,coupés,pret à cuire pour la jardinière.
mes crêpes sont faites(d'hier soir),,
me reste à préparer mes verrines pour l'entrée : pamplemousse,chair de crabe,citron,crevettes,avocats(si sont mures d'ici ce soir,car,pour l'instant,encore un peu trop fermes).
préparer mes fruits pour les aumonières.
et voilà
demain ,chgt de programme(un peu comme d'hab)mais,vais pas me plaindre,zhom m'a dit ce matin,,pas faire de cuisine,,on va tous au resto à compiègne et visiter chateau et jardin,et celui de pierrefonds aussi...Mais,j'avais déjà sorti mon gigot du congel,alors,j'ai coupé des belles tranches,et on les fera au bbq le soir,avec une salade composée.
j'aurais juste à faire le tiramisu aux fraises demain matin,en me levant tôt.....;
bon,je file en cuisine,,m'avancer en musique.....
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Azuka Membre Mega Génial
 
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kikous Membre Super Génial
 
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Azuka Membre Mega Génial
 
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Posté le:
08 Aoû 2008 [12:29] Sujet :
Re: Je commence le 1er septembre pour 20kg qui me suit ? |
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Je ne sais pas non plus ce que c'est tu nous tient au courant...
Et non j'ai pas perdu ma balance elle est quelque part sous les baches car on refait la peinture...
Bon j'y retournes les enfants ont faim. Non mais quelle idée 
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