[topasmat59]

Pâtes aux crevettes

préparation : 5mn / cuisson : 15mn

pour 4 pers = 3pts/pers

140 g de pâtes papillons
4CS de crême fraiche liquide à 5%
1CS de ketchup
cc de wisky
120g de crevettes décortiquées
persil, sel poivre

1/ faire bouillir de l'eau dans une marmitte, saler en court de cuisson.Plonger les pâtes et faire cuire al dente.

2/ Pendant ce temps, préparer la sauce en mélangeant la crême, le ketchup, le wisky. saler, poivrer. Chauffer doucement 5 mn. Prélever 1 louche de cuisson des pâtes et ajouter les crevettes pour le réchauffer. Egoutter les pâtes et les crevettes.


3/ Dresser les pâtes dans un plat . Mettre les crevettes au centre et les napper de sauce. Parsemer d'unpeu de persil et servir.

voilà bon appetit!

(Photo de LaPtiteFée)

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[LaPtiteFée]

j'ai testé cette recette hier soir ... je me suis régalée ! la sauce à un bon petit goût !
je mettrai un à refaire
j'ai utilisé des pâtes complète pour gagner des points ce qui me fait pour une assiette:
pâtes complètes à satiété 3pt
100 g de crevettes 1,5pt
1 cc ketchup cadeau
1/2 cc d'huile 0,5 pt
2 cs crème fraîche à 12 % de MG 1,5 points
1 cc de whisky (très important ) 0pt
TOTAL 6,5

voici une petite pour la route

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[LaPtiteFée]

merci pour cette mise à jour Ingrid

[LaPtiteFée]

j'en ai refait l'autre jour : c'est toujours un vrai régal
par contre je n'ai pas mis le ketchup et c'est tout aussi bon

[Lucile76]

Hmmmm, suis bien tentée...

[LaPtiteFée]

Lucile76 !
et bien franchement tu peux tester cette recette : c'est un vrai régal