[nataka]

bonjour tout le monde! aouch, tisalem! desolee pour ta gamelle! mais ca fait partie du jeu. l essentiel est que tu t amuses!
nawi : wow, super pour ton pantalon. c kel marque? 39 e, je trouve que c'est un super prix!

[Tisalem]

Coucou les filles ! comment ça va ?

moi aussi j'ai une énorme peine à trouver des chouettes pantalons qui m'aillent bien... j'ai aussi des fesses rebondies et en plus je suis petite... pour l'instant je regarde plus les hauts dans les fringues que les bas... j'attends de perdre un ti peu encore...

ce soir réunion ! on verra la pesée... j'ai pas mal dépassé mes points la semaine passée, mais je me suis bien bougée aussi, ça devrait compenser. Hier il faistait très beau et j'ai été faire une belle ballade au bord du lac avec un ami c'était très chouette et on bien marché env. 2 heures !

Bonne fin de journée les filles !

[Arkel]

Coucou pouet!

Je suis super fière de moi! Cette semaine j'ai super méga bien noté tout ce que j'ai mangé et ce soir c'est le résultat! Pour la première fois depuis 2 mois j'ai super hâte d'y aller pour voir où j'en suis!

Biz à toutes!

[Tisalem]

Coucou !

cool Arkel ! me réjouis de connaitre ton verdict !

moi hier soir + 300 g ! bon ça me déprime pas... vu le sport que je fais ces temps, je me sens bien dans mon corps, ça se raffermit ! même si je perd pas... mais je ne désespère pas !

par contre je commance à me poser des questions si je vais continuer ou pas d'aller aux réunions... ça fait 3 fois que je ne reste pas... il y a vraiment beaucoup de monde et je trouve que notre animatrice est pas top top... alors bon payer 27.- chf pour juste se peser... pffffff

enfin je vais déjà finir mon abo, et après j'aviserais... d'autant que là ça fait des semaines que mon poids varie de plus ou moins 300 g...

peut-être qu'il faudrait que je me concentre plus sur mes rapports nourriture/émotions ...

et vous comment ça va ?

[Arkel]

Voilàà résultat d'une semaine hyper sérieuse: -600g! C'est repaarti vers le bas et je passe en dessous des 68... c'est une étape vu le mal que j'ai eu à passer le cap!

[Tisalem]

Coucou les filles ça va ?



Arkel !


Hier passé une bonne journée... mais devant Pékin Express une envie irrepressible de grignoter ! ahhh la télé c'est

Bonne journée

[Nawi01]

Salut les Miss Bikini 2008 !

Bon j'ai l'impression qu'on manque toutes d'assiduité sur le forum ! Enfin, j'en fais partie, hein, j'ai un peu de mal à me concentrer sur ce que je mange, je ne me pèse plus très souvent (enfin ça c'est peut être plutôt bien ) . Mes 2 craquages sont le midi après manger soit chocolat, soit un muffins (maison), et le soir un peu de chocolat, mais pas si souvent en fait ...

Je sais qu'en faisant qq efforts je pourrais arriver à une taille 40, mais je ne me sens pas si mal comme ça, alors je crois que je suis plutôt en phase de stabilisation . Bon on verra, il est vrai que mes enfants ont bcp été malades ces temps ci, je dors pas bcp, je suis fatigué, sur les nerfs ... alors ne vaut il mieux qq kilos en trop mais une maman plus cool ?0

[Arkel]

Dites donc les filles c'est un problème de quoi? Ras-le-bol du régime ou ras-le-bol du forum?

Moi je suis mon petit bonhomme de chemin.
Mon mari a supposé ce matin que notre
balance serait déréglée. Nan mais oh?! C'est quoi cette
histoire? Ca veut dire que j'aurais pas perdu tout ce que je pense?

Quelqu'un a essayé les balance avec mesure de la graisse?
Ca fonctionne?

Biz!

[nataka]

coucou tout le monde!

ca va les filles?
c'est vrai que on est moins fidele au forum ! je pense que c'est une periode un peu creuse, enfin, pour moi en tout cas! mais cela va passer, ne vous inquietez pas!
je suis aussi super oqp, moi! pffff
bo papa est venu nous rendre visite pour 1 mois, je suis debordeeeeee
mais a part ca, ca va!
j'ai du mal a bien suivre mon regime avec les sorties et autres visites a la maison, mais je me maintiens!
pas de perte cette semaine.
on verra vendredi prochain! arkel, a mon centre de gym, on a la balance qui mesure le taux de graisse. je pense bien que ca marche en effet! klk peu flippant mais, ca marche! looolll

allez biz les filles!

[nataka]

wow les filles! que se passe t il? ca fait plus d une semaine que personne n est venue! ras le bol?
c'est dommage! ca devient ptet ennuyeux ce post!
ben, moi je continue!
j etais toute contente de venir vous annoncer ma perte de 300g!
bon, allez, bon courage donc a toutes!
bizzzzzzzz

[Nawi01]

Salut Nataka ( et les autres...mais où êtes vous ?) !

Bravo pour ta perte, tu continues le sport à haute dose ? En tout cas, c'est éfficace !

Moi ce matin, après un WE à recevoir des amis, et mal manger bien sur (encore que, il y a eu bcp de légumes), je décide de repartir à la descente (j'espère) . Donc ce matin 73kg, pas si mal, mais j'aimerais quand même reperdre 3 kilos . Déjà depuis la Toussaint, j'ai perdu 3 kg, ça me semble assez raisonnable comme objectif !

Je ne sais pas ce que je vais manger aujourd'hui, il n'y a plus rein dans la maison, et les courses sont demain ... mais pas de grignotages, ni de craquages !

Côté sport, j'ai skié Vendredi et Dimanche...top top top !

Allez MOTIVEES MOTIVEES ;;

[marillue..]

bonjour,

je démarre ww et -500gr par semaine, ça me va, ça fait -10 kgs pour cet été je signe tout de suite

je peux me joindre à vous ?

[Arkel]

Coucou!

Ici en Belgique c'était les vacances et pendant les vacances j'évite de m'arrêter sur un ordi (c'est déjà suffisant pendant la semaine)...

Et donc, la semaine dernière : -100g... il faudrit que j'arrête de ne pas noter et que je m'y remette sérieusement!

Bisous à toutes!

[Nawi01]

Coucou Arkel, -100g c'est toujours ça de pris, non ? Ls vacances, c'était bien ?

Bienvenue à toi Marillue, j'espère que tu trouveras le soutien que tu recherches ici, mais attention nous ne sommes pas des hystériques, si on n'y arrive pas, ben c'est pas grave !

[marillue..]

Nawi, moi non plus je ne suis pas une hystérique et les régimes trop draconniens ne me conviennent pas ou je dirai ne me conviennent plus car je suis une récidiviste des régimes ....

je me fixe un objectif parce qu'il le faut et que c'est bon pour la motivation, et aussi parce que j'ai décidé de maigrir et que je pense que ww peut m'aider à y arriver en douceur et en souplesse

mais - 500gr par semaine ce serait bien pour moi