Perdre 500g par semaine avec w w ...

Fabwet · Posté le: 14 Jan 2008 [23:40]

à ta maman pour moi TISALEM, une bonne santé et plein de bonnes choses pour vous deux ...

ça s'arrose ! Tchin! A ta santé !

Bonne nuit, gros bisous les cocottes Bisou

Tisalem · Posté le: 15 Jan 2008 [08:20]

Fabwet !

Repas du coup pas très wet wet (pain fromage et saucisson et gâteau..)
mais bon occasion spéciale !

verdict de la réunion : + 300 g... ahh le tiramisu de vendredi soir ! Je bondis de joie

mais je ne désespère pas ! demain soir reprise de la gym (la prof était malade la semaine passée)

Ce matin les routes étaient de vraies patinoires ! même la machine qui met du sel s'est retrouvée sur le toit ! confus (ennuyé)

Je vous souhaite une belle journée ! Bisou

Arkel · Posté le: 16 Jan 2008 [08:26]

-400g pour moi... ce qui fait qu'en un mois j'ai rien perdu du tout! Mais bon, il faut se motiver pour noter! Et mon second objectif prévu, je pense que je n'y arriverai pas Malheureux (triste)

Biz à toutes!

Tisalem · Posté le: 16 Jan 2008 [10:39]

Courage Arkel ... du moment que le poids descent... - 400 c'est déjà bien !

moi hier soir gros souper au resto pizza etc... beaucoup trop mangé... Neutre

ce matin j'ai pas faim du tout.... à midi ça sera soupe aux concombres et ce soir gym.. ça me fera du bien !

bonne journée à toutes (moi je suis sous la neige)...
Bisou

nataka · Posté le: 16 Jan 2008 [16:29]

oui arkel, t inkiete pas ! moi aussi depuis 1 mois, j ene bouge plus! apres les fetes, il a fallut reperdre les 500g ou 1kg repris, alors, du coup, on retombe sur le meme poids!
c'est deja ca, je trouve! je refuse de me stresse moi avec les kilos.
doucement mais suremnt! on y arrivera!
je me suis inscrite aussi a l aerobic. et je commencerai la piscine la semaine prochaine ,
allez zou...biz!

pour celles qui prennent des cours, comment ca se passe?

Arkel · Posté le: 17 Jan 2008 [08:21]

Je suis bien tentée aussi de reprendre une activité sportive mais ras le bol du stretching, des salles et de la piscine. Moi, je veux trouver une activité amusante même si elle est fatiguante, genre la danse country ou un truc dans le style. Un truc où on s'éclate en groupe quoi!

par contre petit souci: j'aime pas la musique country Très Heureux

Nawi01 · Posté le: 17 Jan 2008 [13:53]

Arkel : essaie la tektonik !!!!

Salut les filles ! Ca faisait un bail ! En fait chéri a eu un gros WE, on a reçu des amis, on est allé skier et ma grande a fait sa 1ère tentative ! Trop émue la Nawi ...

Du coup côté perte pas terrible, le 15/01 j'en étais à 72,5 ! Bon perso ça me va quand même car je doute que les 71,7 étaient juste !

Alors voilà j'essaie d'être raisonnable, même si les tentations sont là : blender en cadeau à noël (smoothie, milk-shake ...) friteuse à noël ... galette ...

Mais là où je suis heureuse, j'ai essayer un pantalon en ... 42 ! Et j'ai fermé le bouton sans problème, mais je ne l'ai pas acheté, trop moche !

Côté sport, si demain la journée est bonne je vais retourner skier ...

Voili, voilou ... bises bises ...

caroliner · Posté le: 17 Jan 2008 [16:47]

arkel : c'est intéressant ton idée. tu dois creuser plus ! tu dois avoir des centres de danse ou on te propose des danses différentes. le rock ....

moi je fais de l'aquagym, j'essaye de prendre les escaliers, je promène mon chien. c'est tout ...

nataka · Posté le: 20 Jan 2008 [14:00]

coucou tout le monde!
c'est bien vide auj hein!
alors, je suppose que vous passez un bon wnd!
et bon wet wet! Hello, Kikou, Bonjour

Tisalem · Posté le: 21 Jan 2008 [15:39]

Coucou les filles ! comment allez-vous ?

Passé un bon weekend ?

Le mien a été sportif ! J'ai bien profité de la douceur et du soleil : samedi aprèm marche/raquettes à neige, dimanche matin : ski de fonds et après de nouveau ballade à raquettes à neige

C'était super ! En plus je me suis régalée samedi soir avec une fondue aux bolets ! miamm et sans culpabilisation aucune ! hihi

Bon ce soir verdict à la réunion.... La semaine écoulée j'ai bien bougé côté gym, mais aussi des repas riches (pizza, fondue...) on verra !

Par contre maintenant j'ai une super motivation... j'ai enfin réservé mes vacances pour début mars ! à Bali ! j'ai trouvé un last minute, je suis trop contente ! quelqu'un a -t-il déjà été là-bas ?

Je vous souhaite une bonne journée ! Bisou

Fabwet · Posté le: 22 Jan 2008 [10:24]

Bonjour les filles,

je ne vous ai pas oublié, j'ai juste eu beaucoup de boulot ces temps ci et pas une minute pour me connecter ! suis contente et fière de mon ptiot, il a eu son code ce matin, chouette ! bon je file, ici tout va bien, soleil mais vent, et coté régime, ça va j'ai le moral meme si je ne bouge pas bcp en ce moment
gros bisous, à plus tard

Fab

Tisalem · Posté le: 22 Jan 2008 [11:04]

Kikoo

alors - 500 à la réunion hier. Le sport de ce weekend a payé ! Je bondis de joie

Par contre je ne suis pas restée à la réunion. Il y avait tellement de monde !

C'est cool pour ton fils Fabwet !

Bonne journée les filles ! Bisou

Nawi01 · Posté le: 22 Jan 2008 [11:21]

C'est tout bon Tisalem, tu repars ... bravo le sport ! Moi j'en ai fait Vendredi, mais ça n'a rien fait au fait que je ne suis pas très sérieuse ces temps ci : 72,5 Lundi matin !

Bon pas de descente mais pas trop de remontée ...

Moral très bon, normal chéri bosse pas !

Bonne journée, à plus !

Fabwet · Posté le: 23 Jan 2008 [09:44]

Bonjour les filles,

Moral bon chez moi aussi malgré que le poids ne descend plus, je suis sur un palier, je vais continuer car je sens que ça va redescendre !

Mon fils a sa première leçon de conduite ce soir, ça fait drole de voir son gamin au volant ! enfin lui il est heureux comme un prince ...

Gros bisous, à plus tard les coupines ...

Fab

Tisalem · Posté le: 23 Jan 2008 [10:58]

Bonjour les filles ! Comment ça va ?

Courage Fabwet , tu as déjà fait un superbe parcours ! en plus tu as atteint ton objectif pour ton anniv C'est Okey !

Nawi : oui le sport effectivement c'est super efficace... mais il faut trouvé la motivation ... Je bondis de joie

bonne journée les filles ! Bisou