[nataka]

le debut de cette discussion est ICI

A nouvelle annee, nouveau post, loollll alors, les popines on continue ici, si vous voulez bien! ca commence a faire long 33 pages, non? vous ne trouvez pas?

[nataka]

salut les filles..
alors, cette journee? comment etait elle?
moi, j'ai explose les points.
on etait au restau avec chewui, et j'ai pas resiste a des spare ribs (cotes de porc BBQ) hummmmmmmm, mais, mais, mais... je ne regrette rien
et ce soir, une galette des rois. j'ai pris le quart. euh...qqn connait le nombre de points pour une galette des rois?

[caroliner]

galette fragipane 10 points par part

[nataka]

wow, tant que ca?
et la part c'est quoi? le quart ou le 1/6e?

[Fabwet]

Sur un ancien papier de l'année dernière donné en réunion, j'ai lu 12 points la 1/6 !

Moi je la fais moi meme, c'est simple à faire, et si c'est pomme elle fait 6 point la part 1/8, 5 pour la 1/10 et 4 pts la 1/12 et à la frangipanne 9 pts la 1/8 ; 7 pts la 1/10 et 6 pt la 1/12

Vous voulez la recette ou vous l'avez déjà ?

[nataka]

tu as la recette ww ? loolll....moi je veux bien...

[Arkel]

Moi j'adore ça la frangipane! C'est pour cette raison, que je fais l'impasse

Je suis trop cap de dépasser largement le quota utilisé!

Sinon, c'est demain, moi! CA va etre la fête du slip!

[Nawi01]

Chalu!

Bon ce matin je voulais me peser mais j'ai oublié ...

Tant pis ce sera pour demain, mais je recommence à faire attention dès aujourd'hui !

Mon objectif est pas bien violent, je devrais y arriver, il le faut car pour lessoldes je vais commander du 42, alors d'ici à le recevoir, je DOIS perdre 3cm de tour de bassin, possible non ?

De toutes façons, j'ai un peu de temps et mes 44 sont un peu grands donc ça devrait le faire .

Sinon, il pleut ici, ma tendinite toujours pas terrible, mais moral bon . Ma grande est retournée à l'école ravie, mon moyen et mon petit à la garderie ravis, et moi je retrouve un peu de tranquilité : RAVIE ! non parce que les vacances c'est sympa, mais je suis crevée !

Avec cheri on voulait aller à Disney en février, mais finalement on va peut etre partir avec les enfants ailleurs, où ? des idées ?

[Tisalem]

Coucou !

eh ben c'est lundi... reprise du boulot ! dur dur ! mais bon y a assez à faire alors ça passe vite !

ce soir verdict à la réunion WW ! après 2 semaines

là ça va bien, depuis la fin de la semaine passée, je ne dépasse pas mes points pourvu que ça dure

bonne journée les filles !

[Fabwet]

Les vacances, c'est bien beau mais moi aussi je suis crevée, demain ma grande reprend son travail au salon de coiffure, mon grand est retourné sur sa base militaire, et moi je prépare mon anniv tranquillement, ensuite grand repos et régime hypocalorique ! Faut que je rentre aussi dans du 42, j'achetes du 42 pour les soldes, sinon je ne trouverai rien comme d'hab ... Je le mettrai ce printemps !

Bonne soldes les copines, c'est mercredi l'ouverture des portes .
Vous vous habillez où et vous faires les soldes où, dans quel type de magasin ?

[Tisalem]

Coucou ! je suis hyper contente hier à la réunion - 900 g ! ouf ça faisait longtemps !

et vous comment ça va ?

bonne journée les filles

[Arkel]

Moi c'est ce soir mais avant ça je vais me présenter à un nouveau boulot. Y a pas d'urgence, j'en ai déjà un donc je suis relax... par contre, comme d'hab, je pense avoir rien perdu et même repris sur ces 3 semaines... verdict ce soir. En fait je crois que je me dis ça pour pas être déçue. Première réunion après les fêtes, ça va être la cata! Par contre, je suis dans ma mauvaise période du mois. Au pire j'aurais perdu la semaine prochaine mais je crois que mon second objectif pour début février est compromis!

Croisez les doigts pour moi vers 17h30!

[Fabwet]

de la bourgogne ! il fait beau aujourd'hui, soleil et température agréable.

voici la recette de la galette WW
Pour 8 à 12 parts, acheter 2 pâtes feuilletées (allégé en MG si vous trouvez, ça fait 1 point de moins à la part).
Pour la crème frangipane légère :
Battre 50 g de sucre et 50 g de beurre 41 % MG , ajouter un oeuf battu , 100 g de poudre d'amande et 1 CS de rhum.


Préchauffer le four TH 6 (200 °C), sur la plaque du four recouverte d'une feuille de cuisson, étaler une pâte feuilletée, dessus, étaler la crème frangipane légère sur la pâte jusqu'à 2 cm du bord et déposer une fève.
A l'aide d'un pinceau mouiller le bord de la pâte avec un peu d'eau. Recouvrir avec la 2 ème pâte feuilletée puis souder les bords de la galette en pressant du bout des doigts, badigeonner le dessus de la galette avec 1 jaune d'oeuf
dilué avec 1 à 2 cc d'eau. Avec la pointe d'un couteau, tracer les parts et faire des stries à l'intérieur de chaque part, faites des beaux dessins quoi ! Enfourner 35 min

Pour la galette aux pommes, remplacer la frangipane par de la compote de pommes maison (300 g de pommes) ou du commerce, allégé en sucre mais pas trop liquide.

Galette frangipane légère
1/8 de part = 9 pts
1/10 de part = 7 pts
1/12 de part = 6 pts

Galette aux pommes
1/8 de part = 6 pts
1/10 de part = 5 pts
1/12 de part = 4 pts

Voilà, régalez vous les filles

[Nawi01]

Salut!

Alors aujourd'hui c'est un peu la folie, courses avec mes 2 petits (galère) puis rangements de courses rapide, puis passage éclair à la poste (galère) puis taxi ecole de ma fille puis retour casa et manger ....tranquille (si on veut...) puis retour école pour la grande (après une crise, je vous dis que ça ...) puis enfin 2h de repis ...puis re-école à pied pour faire un peu d'exercice (quelle idée ?) le moyen m'en a fait une crise, et pour finir en retard au rdv orl de ma fille (5min) .

Je suis fatiguée, j'ai envie de craquer (dans tout les sens d'ailleurs ), mais heureusement rien à manger donc ouf ...

Au fait j'ai encore oublier de me peser ...

Sinon soldes : somewhere, la redoute, puis peut être les magasins près de chez moi ...on verra, avec les petits difficile ...

[Fabwet]

pour moi aussi je vais faire les soldes demain, et je ne vais pas trainer pour m'acheter des trucs car sinon après y a plus rien dans ma taille (44)
(46)
Alors pour moi c'est Armand Thierry, Camaieu, H&M, Pimky, C&A, gémo, Christine Laure, Jacqueline RIU, Décathlon, bref j'y vais demain soir avec ma fille, soirée sympa en vue, et on finira au flunch

Bonne nuit les filles, je suis naze, vais me coucher
A demain