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Désire commencer Dukan et besoin d'aide

   
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tatoun
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Posté le: 06 Jan 2008 [14:14]    Sujet : Désire commencer Dukan et besoin d'aide

bonjour je me presente j'ai 31 ans deux enfant garcon fille et j'ai quelque kilos a perdre donc j'ai desider de faire dukan je recherche des recette si vous pouvais m aider merci d avance Difficile, Dur Dur Difficile, Dur Dur

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TATOUN

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tatoun
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Posté le: 06 Jan 2008 [14:18]    Sujet : Désire commencer Dukan et besoin d'aide

bonne annee d abord je comprend rien au forum j emerais discute avec des gens mais personnes ne me repond au fait je suis un peu blonde Razz (Ha ouaip :-p), c'est trop bon! Très heureux impatient !

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TATOUN

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feufolet
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Posté le: 06 Jan 2008 [14:19]    Sujet : Re: Désire commencer Dukan et besoin d'aide

par ici tatoun Clin d'oeil


http://www.forums.supertoinette.com/viewforum.php?f=144

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tatoun
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Posté le: 06 Jan 2008 [14:26]    Sujet : Désire commencer Dukan et besoin d'aide

je te remercie feufolet j'ai trouver pas mal de site avec des recettes mais ce serais sympas dechanger des idees avec toi et si tu pourrais m aider a naviguer sur le site ce serais bien je cherche des amies lol Pitié ! Pitié ! merci beaucoup

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TATOUN

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caroline85
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Posté le: 06 Jan 2008 [15:03]    Sujet : Re: Désire commencer Dukan et besoin d'aide

Hello, Kikou, Bonjour

bonne année a toi aussi
tu voit moi je te repond mais que recherche tu?
Bisou


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l'argent ne fais pas le bonheur mais y contribue!
maman de 2 petites filles caroline et laurine et epouse d'un super mari
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Justemoietlui
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Posté le: 06 Jan 2008 [18:01]    Sujet : Re: Désire commencer Dukan et besoin d'aide

tatoun a écrit:
je te remercie feufolet j'ai trouver pas mal de site avec des recettes mais ce serais sympas dechanger des idees avec toi et si tu pourrais m aider a naviguer sur le site ce serais bien je cherche des amies lol Pitié ! Pitié ! merci beaucoup


Hello, Kikou, Bonjour Tatoun

tu peux venir voir le post des nouvelles ici : http://www.forums.supertoinette.com/recettes.php?t=335132 ce qui te permet de poser toutes tes questions...

tu peux aussi venir chez les copines pour papoter ici : http://www.forums.supertoinette.com/recettes.php?t=332708

tu verras on est bien sympa...

Bisou et courage à toi


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Début Dukan :
5/02/07 : 128.3
5/11/07 : 92.6 soit - 35.7 k

conso le 4/02 après un an de régime
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tatoun
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Posté le: 06 Jan 2008 [18:40]    Sujet : Re: désire commencer dukan et besoin d'aide

SALUT CAROLINE 85 et surtout merci de m avoir repondu d abord je n arrive pas a naviguer sur le forum je me perd et je cherche des copines qui patique le meme regime que moi si tu v en faire parti et m aider c sympa j'ai vu ton message parceque j'ai recu un mail je l aurais jmais trouver si tu p m aider T'es Génial !



merci


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TATOUN

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