[événus]

Bonjoue et bonne année 2008 et bon roi aussi, je vais essayer la galette pomme amande, voilà je viens vous demander de l'aide, j'ai une amie sa fille à 18 ans et veux perdre du poids, je lui ai calculer ses points, elle à droit à 24 points par jour, par contre auriez vous des idées de menus pour quelqu'un qui ne cuisine pas mais pas du tout et qui n'aime pas ça (car sa maman n'est pas fine cuisinière n'a pas le temps et n'aime pas ça) j'ai beaucoup de mal car moi je cuisine beaucoup alors pour lui trouver des idées de menus sans cuisiner je tourne vite en rond, mais comme dit mon mari il doit bien y avoir des gens qui font ww et qui n'aime pas cuisiné alors merci pour elle et je suis preneuse de toutes les idées pour que je puisse lui faire un petit truc sympa car elle est pas bien dans sa peau.

Merci

[Lola78]

Bonjour Evenus et bonne année à vous aussi.
Pour votre amie, c'est difficile de s'alimenter de façon équilibrée sans cuisiner un minimum.
Il y a plein de recettes WW sympas sur les forums de ce site mais en général,... il faut mettre - au moins un peu - la "main à la pâte" - enfin, façon de parler car il n'y a pas beaucoup de pâte !
Ce n'est pas une critique, car je n'aime pas trop cuisiner non plus sauf le week-end quand j'ai un peu de temps (et l'envie) mais le soir après le boulot...
Voici quelques liens qui vont sûrement vous donner des idées :
http://www.forums.supertoinette.com/recettes_4521.tsatsiki.html
http://www.forums.supertoinette.com/recettes_74948.j_ai_retrouve_des_recettes_weight_watchers.html
http://www.forums.supertoinette.com/recettes_80755.clafoutis_tomates_au_thon_5_points_weight_wathers.html
http://www.forums.supertoinette.com/recettes_58301.muffins_weight_watchers.html