[fanchonnette29]

4 courgettes ,300g de coquillettes 4 pts par pers ,300g de carottes coupées en batonnets, ail, 120 g de bacon en dés 1 pt par pers ; 1 dl de bouillon de légumes, 5 c à s de creme allégée liquide 0.5 pt par pers,2 cc de persil ,1 c à s d'origan, 4 c à s de rapé allégé 0.5 pt par pers, sel poivre pour 4 pers, 6pts par pers ( pates à satiété 4 pts a présent dans la nouvelle méthode ) faire cuire et egoutter les coquillettes, evider les courgettes et saler les, hachez grossièrement la chair retirée, faites revenir sur feuille de cuisson la chair retirée, l'ail les carottes en batonnets et les dès de bacon, couvrir cinq minutes après avoir ajouté le bouillon .melanger la crème les herbes, les coquillettes, la moitié du fromage à ce melange, farcir les courgettes, saupoudrer avec le reste du fromage enfourner 40 mn à th 6

[Parraine]

Hello!

Tres original et appetissant ta recette!
Je connaissait ce genre de préparation avec du riz d'un coté, et les pâtes avec une sauce aux courgettes de l'aute, là au moins ça change!

Bonne journée et bonnes fêtes!

Et hop! dans les coups de